وصلت إلى مرحلة من العمر لم أعد أجد فيها متسعا للعتاب إلا في أضيق الحدود، ولا أريد أن يدخل علي أحد بلوم أو عتاب.
ولا أن يطالبني بتبرير موقف أو شرح تصرف أو تفسير نية.
أدركت أن العمر أثمن من أن نستهلكه في اللوم وتصفية الحسابات.
وأن راحة البال أغلى من الانتصار في كل خلاف، أو الوقوف عند كل موقف.
فأغلب الأمور لا تستحق، وما تبقى من العمر أولى بالود والسكينة وسعة الصدر.
#رفاهية_الروح
علاج الروح :
إذا هزلت الروح فغذوها بذكر الله سبحانه ، ليس باللسان فقط بل بكل كيانك ، استشعر لطفه وقربه وعظمته وحبه وتعلقك به وحده .
وقدم الإحسان إلى خلقه ومخلوقاته .
وناجه مناجاة المتوكل عليه وحده ، المحسن الظن به سبحانه.
واجعل نداءك لربك خفيًا.
تألمنا بما يكفى لندرك ... أن الأشياء الجميلة مؤقتة
و أن البدايات لا تمثل ... حقيقة الأشخاص
و أنّ النهايات هي ... الأصدق دائمًا
تعلمنا أن لا نخبر أحد عن أوجاعنا كي لا يضاعفها علينا
تغيرنا و ادركنا أن من نسامحه كثيرًا سيبالغ في أذيتنا أكثر..
كيف تهدم تقدير الذات ؟
#رسائل_تربوية
استخدام العادات المدمرة مع الأبناء من اسباب تشكيل الناقد السلبي الداخلي وضعف تقدير الذات
@DrBasheer
https://t.co/kzIkPE1VDQ
حين اقرأ { وَآمَنَهُمْ مِنْ خَوْفٍ }
أرغب في هذا النوع من الأمان ، الذي لا يُصاحبه خوف ولا توتر
أو قلق ..
يا ربّ اسألك السّكينة التي وضعتها في هذه الآية ، يا ربّ اسألك الأمان من كل خوف