五臓六腑(初老筋肉疲労)

いい大人です。リングフィットアドベンチャーを始めました。でも毎日飲酒してます。

[霧島酒造【公式】 @kirishimashuzo]

8月15日まで毎日応募できる🙌
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▼応募要項
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[五臓六腑(初老筋肉疲労) @shimonotuke]

ほんとに美味いん��けどな？

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朝飯でも食べようと恥ずかしさを感じながらおしゃれなカフェに一人で入ってみたら美味しかった件

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恥ずかしさついでに頼んだパンケーキ

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若いお客さんが4人程同じメニュー頼んでたけど全員が半分くらい残して帰って行ったけど今はそれが普通なのか？おじいちゃん的にはどーにも納得できん！

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ヒロミ、一番よく乗っているホンダの“愛車”を紹介　自らカスタム「こういうのをやってると楽しいよね」 | ORICON NEWS https://t.co/FSTqHyDdI6

[c h r i s c h o e @cywvirus]

@shigeruishiba 감사합니다.

[五臓六腑(初老筋肉疲労) @shimonotuke]

@sasfannet @rockinon_fes 最高でした。ありがとうございました♪

[五臓六腑(初老筋肉疲労) @shimonotuke]

@sasfannet 今からライブビュー向かいます！

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@hai_g そういえば、道の駅アグリパークゆめすぎとで総重量2kgのうどんとつけめんが其々　予約不要の1日1食限定で始まってたけど予約する勇気は無いんですか？

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@tocho_koho 。。

[岩下 和了 🆕🫚 @shinshoga]

これがどれだけヤバいことか。

小池都知事は、国民の知る権利に対しても、都合の悪い情報は出しませんって、公約しているようなものですよ。これで本当に支持できますか？

#ひまそらあかね

情報は、国民が正しい判断をする為の共有財産だ。いいか悪いかは国民の目で判断すべきだ！

[特務機関NERV @UN_NERV]

【被災された方へ】
被災された方にお見舞い申し上げます。地震が相次いでおり、眠れない夜を過ごされていることをお察しします。

夜が明けますと、自宅の状況を見に行く方もいるかと思いますが、片付けなどをする前にできれば写真を撮って現況証拠を保存してください。罹災証明や保険申請に必要となります。なお、火災が続いている地区や、倒壊しそうな建物、地面が陥没・崩落している場所は危険ですから、行政の指示があるまで立ち入らないでください。

きょうの能登地方の日の出は、午前7時6分頃です。朝の最低気温は、場所によっては氷点下3℃前後と厳しい寒さが予想されています。また3日は雨が降る予報となっています。

強い揺れが続くかもしれません。
エレベータの使用は控えて、階段を使用してください。
室内でも履物を履くなどして安全を確保してください。
落ちてくるもの、倒れてくるものや、崩落の危険性がある箇所、古い建物からは離れて安全な場所でお過ごしください。お車の中で避難をされている方は、エコノミークラス症候群にも注意が必要です。

難しいかもしれませんが、少しでも安心できる場所でお休みになってください。支援はすぐそこまで来ています。

[やす子 @yasuko_sma]

災害時に使えそうな寒さ対策です
少しでも多くの命が助かりますように

【カッパ】
中に着込むと寒さ対策になります

【カイロ】
肩甲骨の間に貼ると太い血管があるので体が温まりやすいです

【簡易ストーブ】
ロウソクの上に逆さにした鉢植えを置くと簡単なストーブになります

【新聞】
寝袋の中に丸めた新聞を入れると保温効果があり少しでも温まります

[坊主 @bozu_108]

さっきの地震で停電してる方へ！ブレーカー落としてください！電気通った時に出火する可能性があります！拡散お願いします！拡散お願いします！　海に近い人や川沿いの人は即逃げてください！！

[カブシキカブ（株） @yaeio4]

珠洲市三崎町細屋15-1-1

家が崩れて
女性と子どもが挟まれて取り残されています。
消防もつながりません。
助けてください。

拡散お願いします

#珠洲市　#地震　#細屋　#助けて

[KOH｜デジタルノマド @KohNomad]

@ipsp_epsp @hadaken69 時短のため、GoogleMapのリンクです。
https://t.co/P62q7ONNZJ

[五臓六腑(初老筋肉疲労) @shimonotuke]

@sasfannet これ見ながらのビールって人生最高じゃんね���

[五臓六腑(初老筋肉疲労) @shimonotuke]

@sasfannet 届きました。まだ16時前ですけど水割り片手に見てます。