記麗｜金ドブ回避×合理美容💉

美容好きな有資格医療従事者🥼どこのクリニックにも属さず利益相反・忖度無く自由に生きてるアラサー🌹美容をどんな投資より高利回りに💖流行やPRの「金ドブ」は根拠ベースで徹底排除💸👋日常はゆるゆる🐈‍⬛常時すっぴん肌主義🥚 📍美容整形｜肌管理｜ダイエット｜

[記麗｜金ドブ回避×合理美容💉 @shining_ODECO]

【一目で分かる機器早見表🗒】
ポテンツァ、ダーマペン、オリジオ、ダブロゴールド、ニューダブロなどなど。。結局どれが何機器か分からん！って人へ早見表です🔖❤️今回はまずRFを中心に🔍レーザー系も追々🎶

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首しわ対策、プロファイロとかスネコスとか今は色々あるよね。絶対金ドブと思うもの以外、1回は自分自身で人体実験して試したいタイプ💉
常に何かアプデできる選択肢があるのって楽しいよね

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この前韓国で首の横シワにスキンボトックス+フィラー(ベロテロ)×シワ3本してきた💉before after(1日後)どうぞ📷❗️

全部で7万円ちょっと💸安くは無いけど物理的にボリュームアップして目立たなくなったから満足🫶🏻

🏥AFORクリニック@afor_hihuka
※PRではありません。首シワ症例多数だったからフラッと行ってみた

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いくつか明らかに相互作用的に非合理的なのがあるけど、長くなるからここでは割愛。

📍そもそも「多種類＝健康」は医学的に成立しない。

米国では年間約23,000件の救急受診がサプリ由来の健康被害によるものと推計され、そのうち約2,154件が入院に至っている。このデータは10年間・63病院のデータから推計した全国規模の調査で、NEJMという医学界最高峰の雑誌掲載。

��のデータでは、サプリが薬物性肝障害原因の第2位を占め、複数成分の組み合わせほど原因特定が困難になると報告されている（Hepatology, 2014）。

「自然由来だから安全」は最も危険な思い込みで、1つ1つをiHerbで最高品質のものにしても、量や飲み合わせを無視したらリスクになる。肝臓はサプリも薬も区別せず何でも無理してでも代謝する。

たとえば9種類を同時摂取した場合、成分間の相互作用のパターンは理論上数十通り以上になる。その全てを把握した上で飲んでいる人間がどれだけいるか。定期的に検査・評価もせず「なんとなく体に良さそう」で続けるのは、健康投資ではなく自分の肝臓を無監視で実験台にしているのと同じ。

本当に必要なサプリのみ飲み合わせを考えて、各臓器への負担にならない量のみ服用するのが賢い

📎 Geller AI, et al. N Engl J Med, 2015; 373(16):1531–1540. PMID: 26465986

📎 Navarro VJ, et al. Hepatology, 2014; 60(4):1399–1408. PMID: 25043597

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これだけの多剤併用、生化学的に見てカオス。「全部飲めば最強」思考は典��的な情弱サプリ消費につながる。

サプリは足し算じゃなく、掛け算・引き算で考えるのが基本。

相互作用と代謝競合を無視した組み合わせは美肌どころかホメオスタシスを乱すリスクの方が高い。

[タケ_ @takepon5895]

ワイがマストで飲むサプリ

パール
ビタミンD
ビオフェルミン
ピコ���ン酸亜���
コラーゲンペプチド
エネルギーグリーン
リポソームビタミンC
トレオン酸マグネシウム
マルチビタミン&ミネラル

iHerbで100万近く溶かしたからガチよ

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けやき坂イルミと色合わせてくれた今��の花束🦋💎

青いバラの花言葉は「夢叶う」「神の祝福」「不可能なことを成し遂げる」

無駄な金ドブ時間ドブ美容を横目に、最短距離で淡々と自分の価値を底上げすれば、最高の環境を戦略的に引き寄せられる💉🎶

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勝手に輸入かなんかで手に入れたもの使って歯が溶けました、は自業自得だし誰も責任とってくれない。
歯科医院の指導通りにして健康被害が出た場合は損害賠償請求できる可能性高いし言う通りにしとくのが1番安心。

高濃度薬剤のが白くなるのは事実だけど自���責任&賭博

https://t.co/xHAeyb21i8

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外部吸収：歯を溶かす自己免疫反応

主に失活歯（神経のない歯）の内面漂白で論じられることが多いけど、高濃度薬剤が歯頸部のセメント質を透過し歯周組織を刺激することで、体が「自分の歯を異物として溶かす」現象。一度始まれば進行を止めるのは困難。2週間も劇薬ブチ込むのは、このスイッチを押すか押さないか恐怖の賭け

濃度22%4日間でさえ歯を抜く羽目になった症例報告👇🏻

🗒Velloso GR, de Freitas MM, Alves A, Silva A, Barboza E, Moraschini V. Multiple external cervical root resorptions after home whitening treatment: a case report. Aust Dent
J. 2017 Dec;62(4):528-533. doi: 10.1111/ adj. 12540. Epub 2017 Sep 8. PMID:28621833.
✍️概要：ホームホワイトニング(22.5%過酸化尿素)を短期間使用しただけで、複数の歯に「外部吸収」が発生し、最終的に抜歯に至った34歳男性の症例報告

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怖すぎ
ただ白くなったらラッキー、歯が溶けて歯抜くことになったらインプラント1本50万円ならコスパ悪すぎ狂気の賭博🥹

⬇️高濃度薬剤のリスクと実症例報告

[⭐️🖤 @STAR_RECORD_0]

ホワイトニングのコスパ最強は、マウスピース作って��パール35%ブチ込んで20分放置を2週間って何回でも言うよ

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高濃度ホワイトニング薬剤のリスク

●不可逆性歯髄炎
（神経が修復不可能なレベルまで炎症、ホワイトニング中断しても消えない激痛、最悪神経抜くことになる）

●化学性歯肉灼熱
（歯茎が白く変色→潰瘍化で粘膜壊死、最悪歯茎が下がっていわゆる二度と元に戻らない「老けたロ元」に）

●外部吸収
これが一番怖い、まじで抜歯ガチャ

⬇️

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頭皮スクラブさっぱりするし大好きなんだけど、その後のシャンプーが洗浄力高すぎると必要な皮脂膜まで削ぎ落としちゃって、結果的に頭皮は乾燥を補うために以前よりも過剰に皮脂分泌するリバウンドを起こしたりする。

賢い使い方は、スクラブ後のシャンプーを「洗浄」目的ではなく「pH調整・保湿」目的に切り替えること🧴🫧

あとはスクラブは数日おきにするとかね。

[えりさん @erichaansan]

コスキチに売ってるアロマティカの頭皮スクラブ使ってほしい

せいせいが産後ハゲのケアで使ってたんだけど
抜け毛減っておっさん並みだった頭皮臭もゼロ。
頭皮環境整って小学生みたいな柔らかとぅるとぅるの髪が生えてきます

サボンとかも色々使ったけど
頭皮ケアで唯一目に見えて効果あった

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Xは「そのポストを見た時間」＝「興味あり」と判断する。
つまりPR投稿をなんとなく眺めてるだけでもXは「この人はPR好き」と学習して、似たようなのを永遠に流し続ける。

勝��にカモ認定すなwってことで、

📍「興味がない」の徹底
PR投稿が流れてきたら右上「…」→「このポストに興味がない」＋「このユーザーをミュート」をセットで即押し。

これを10件やるだけでタイムライン別物になる。

視界から不要なものを排除していくだけで踏まされる金ドブも減るはず💸💖

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Xの美容垢のタイムラインがPR投稿だらけの���、それアルゴリズムのせいで放置すると一生悪化するから、
毎回1分でこれ⬇️やると良いよ🫶🏻友達にも勧めてる

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参考文献: Labbé D, Saboye JF, Martinot JP, et al. The submental shelf: A key to the youthful neck. J Plast Reconstr Aesthet Surg. 2016 Jan;69(1):9-17.

（顎下の輪郭形成において、浅層の処理だけでは不十分で��り、深層組織と皮膚の適切なマネジメントが不可欠であることを強調）

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顎下のたるみの本質は「中身の体積減少」と「外袋（皮膚）の伸び」

中身の筋肉だけを無理やり中央に寄せても、伸び切った皮膚を適切に切除（ネックリフト等）しないと、結局は重力に負けて再びたるみが顕在化する。表面を繕うだけの処置に本質的な改善は望めない🥹

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加齢や脂肪の重みでさらに左右にセパレートしていくもの。

📍広頚筋は動筋
他の骨格筋と違って骨に��定されていない皮筋で、常に動いている。 話す・食べる等日常動作で広頚筋には常に強い張力がかかる。

骨に固定されていないこの薄い筋肉を糸で寄せて結んだところで、動くたびに糸が組織を切り裂くチーズワイヤー現象が起きるか、結び目が緩むのは時間の問題。物理的に後戻りは必然と言える。 

参考文献:Stuzin JM, Baker TJ, Gordon HL.Anatomic considerations in rhytidectomy.Plast Reconstr Surg. 1992 Apr;89(4):626-37.
（広頚筋の解剖学的構造上、単なる縫合がいかに動的な動きに弱く、再発しやすいかを指摘）

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顎下筋肉縛りに数十万払うのは物理法則を無視した金ドブだから気をつけて🥹

広頚筋という常に動く筋肉を強引に糸で結んでも日常の動作で組織は裂けて、1年そ��らで後戻りするのがオチ。

本来この筋肉の真ん中は解剖学的に元々離れているケースがほとんどで、

⬇️続

[酢昆布 @VinegaredKelp]

顎下筋肉縛りが最後の砦にすらならない人間がいると伝えたい
10万単位で金を捨ててデカく目立つ傷を得ただけ

DT6ヶ月

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おすすめブランド例

📍Thorne（ソーン）
私はビタミンDこれにしてる
https://t.co/9FurHxUzTI
📍Life Extension（ライフエクステンション）
私は通常時の亜鉛これにしてる
https://t.co/MeVPTT8MEe

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iHerbをひと括りに語るのはナンセンス。「市場」であって「ブランド」じゃないから。

iHerbの中でも米国の厳しいGMP基準（製造管理・品質管理基準）をクリアして臨床試験のデータも豊富なものは、そこら辺のクリニック専売サプリが足元にも及ばないクオリティだよ🤝🏻

⬇️このあたりのブランドが上記◎

[記麗｜金ドブ回避×合理美容💉 @shining_ODECO]

〝ナチュメディカは添加物もなく子供でも飲める〟は明らかな誤解or過剰ブランディング。確かに高品質な部類だけど、成分表示にも HPMCや結晶セルロース等が記載されてて、これらは「安全性の高い添加物」であって添加物0は違いますよ

クリニック専売のはブランド料が高いから買わない

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〝ナチュメディカは添加物もなく子供でも飲める〟は明らかな誤解or過剰ブランディング。確かに高品質な部類だけど、成分表示に��� HPMCや結晶セルロース等が記載されてて、これらは「安全性の高い添加物」であって添加物0は違いますよ

クリニック専売のはブランド料が高いから買わない

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昔DMでやりとりしてて、同じところで鼻施術した人の直近の写���流れてきて、数年経った今もすごく綺麗で自分のことみたいに嬉しい。これが同族意識か🥺ずっとお互い綺麗でいようね🫶🏻