しろ🐻‍❄️

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

適応障害だった時ほどではないけど、最近また何もやる気が起きない日々になってる気がする🥲もっと前からこうだった？？

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

多分、絶対、また胃酸逆流してる気がする😔

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

最近また喉の違和感があって、胃酸も逆流してるような気がする😮‍💨
そんなにストレス無いはずなのになんで、、

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

生理２日目＋腹下し＋雨、、しんどい😂

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

時々自分の鈍臭さに呆れる、、🤦🏻

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

仕事で叱られて動揺した気持ちのまま車発進したら側にあった石のブロックに盛大に擦ってしまった😭😭😭
なんでこんなに鈍臭いんだろう😭😭😭

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

休職からのニートしてた分、収入が途切れてる中嵐の最後の遠征・グッズ・円盤など支出ラッシュでやばい、、😂
買わなきゃ絶対後悔するから買うけど😂
これから稼ぐぞ〜

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

せっかく休みで晴れてるのに生理痛で動けないの悔しい😔

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

今の職場のオーナーに、前職の仕事が合わなくて1年弱で辞めてしまったという話をしたら、「でも1年も続いたのすごいよ。頑張ったんだね」と言ってくださって泣きそうになった😢

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

休職してからの約2ヶ月間、ほぼ毎日9〜10時間睡眠をしてきた私は果たして明日から寝坊せずにフルタイム労働ができるのか、、！？

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

今日から新しい仕事緊張する〜〜😭
とりあえずバイトだし、あまり気負い過ぎずリラックスしてこ😌

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

アドレナリン出てこんな時間まで手芸してた(全然序盤)

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

新年度早々退職が決まり世界が眩しすぎる(っ◞︎‸◟︎c)

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

休職期間の終了と同時に退職することになりました😇ホッとしたような焦るような、、

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

スルピリド飲み始めてから、寝付きが悪くなって眠りも浅い気がしたので試しに今日の夕飯後飲まなかったんだけど、それはそれで仕事の事とか転職の事とか色々ネガティブに考えて眠れない🫠

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

午前中に2回目のメンクリ行ってきて、スルピリド処方してもらって朝の分1錠飲んだら買い物とか家の片付けするやる気が出てきた気がするんだけど流石に気のせいか？笑

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

休職してから一週間くらい経ったら無気力感無くなるかなって思ってたけど、二週間経っても全然やる気出ないしやるべき事が溜まっていくだけ　めんどくさがりなだけかな

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

適応障害と診断され、診断書をもらった
休めるのは良いけどそれを上司に伝えて手続きするのとかお金のことは不安😮‍💨

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

これから初めてメンタルクリニックを受診なんだけど、話す内容を頭の中でシュミレーションするだけで泣きそうになる
ちゃんと話せるか心配、、

[しろ🐻‍❄️ @shiro_sushi]

昨日、今の仕事を続けるのが厳しいという事を上司に伝えながら泣いてしまった。
とりあえず今日乗り切って、明日メンタルクリニック行ってみる。