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shiroya32
@shiroya32
2012年2月に1型糖尿病発症(現在13年目)。2013年1月からCSII(パラダイムインスリンポンプ722使用;メドトロニック社)治療開始。2019年7月からSGLT2阻害薬(フォシーガ錠10mg)服用開始。無言でフォローしてすみません。
日本
Joined July 2020
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shiroya32
@shiroya32
18 days ago
定期検診日。HbA1c8.5(前月差▲0.2%)。 少し運動始めたら、少し効果あった。 運動(筋肉を動かす) 5分から10分は糖を下げることに効果的。 (20分以上の運動で油を燃焼する。) 血糖値が高い10時や15時に少しでも筋肉を動かすこと。 下半身の運動が効果的(スクワットなど)。 らしい。
shiroya32
@shiroya32
about 2 months ago
定期検診日。 今月もHbA1c8.7%(前月差±0.0%)。 適度な運動 食べ物…。 ピノ(1粒あたり、31kcal・糖質2.9g)186kcal・糖質17.4g食べ過ぎだな。
shiroya32
@shiroya32
3 months ago
定期検診日 HbA1c8.7%(前月差+0.2%) 2021年10月以来、ワースト… やばい‼︎運動しないとっ
shiroya32
@shiroya32
3 months ago
今日は半年に一度の眼底検査。 いつもながら…ドキドキする。 特に自覚症状はないんだけど…
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chichi 劇1🍏
@chichi81203589
2016年12月劇症1型糖尿病発症 娘は生まれてからパパではなく、ちちと呼ぶ おっさんJAM'S
にわとり@1型糖尿病( Type 1 diabetes)
@ucvGc0JqcjnnxRR
1型糖尿病15年目?/大学生/女/うつ病/フォローしてくださるととても嬉しいです…!/基本的に病気関係のアカウントしかフォロバしません/無言フォロー失礼します🙇♀️
あゆ@1型糖尿病
@KkaEmEE6nGVV6X4
愛知30代の女子です。血糖値が高く令和2年12/23糖尿病で入院。インスリン注射始まりました。令和3年1/7緩徐進行1型糖尿病と診断されました。アスパルト トレシーバ打ってます💉まだ知らないことだらけなので糖尿病のこと教えてください(^-^)
shiroya32
@shiroya32
4 months ago
月1定期検診日。 HbA1c8.5%(前月差+0.1%) 運動してない…当然の結果。 先月からコレステロールを下げる薬服用開始。 (ピタバスタチンCa錠2mg) 目標は160以下(LDLコレステロール) 12月 196mg/dL、1月 188mg/dL →112mg/dLと▲76も改善した。
shiroya32
@shiroya32
5 months ago
今日は定期検診日 今年初めのHbA1cは8.3%(前月差+0.3) 年末から運動サボってたら、数字に現れた… しかも今日からコレステロールを下げる薬を処方された。 LDLコレステロール目標160mg/dLに対して… 12月 196mg/dL、1月 188mg/dL 身体にわかる変化が無く、実感がないから油断してるな…
shiroya32
@shiroya32
6 months ago
2025年最後の定期検診。 HbA1c8.1%(前月差±0.0%) 運動…継続しないと。 来年こそ、7%台に…。
shiroya32
@shiroya32
7 months ago
今日は月1検診日。 HbA1c8.1%(前月差▲0.2%) 少し運動し始めたら、良くなってた。 続けなきゃ…
shiroya32
@shiroya32
8 months ago
今日は検診日 HbA1c8.3%(前月差▲0.2%) 少しだけ運動始めたら…改善した! 継続しなければ
shiroya32
@shiroya32
9 months ago
今日は定期検診日。 HbA1c8.5%(前月と変わらず) 前月のコピペでも内容一緒だな…。 涼しくなってきたし… 少し、意識して歩こう!(と…思う) 毎日、パソコン作業ばかりで、3,000歩も歩いてないしな。
shiroya32
@shiroya32
10 months ago
今日は定期検診日 HbA1c8.5%(前月差+0.3%) 運動しなきゃと言いながら、やらない結果ですね。
shiroya32
@shiroya32
11 months ago
今日は定期検診日。 HbA1c8.3%(前月差+0.1%) 運動しなきゃと言いながら…月日が過ぎていく
shiroya32
@shiroya32
about 1 year ago
今日は定期検査日 HbA1c8.2%(前月差プラスに0.1%) なかなか8.0%以下にはならない…。 (やはり、運動←毎回言ってるけど)
shiroya32
@shiroya32
about 1 year ago
今日は定期検査日 HbA1c8.1%(前月差▲0.2%)改善。 何かしたわけでも無いと思うけど、少し改善。 今日も暑いし…低血糖注意。 (皆様も気をつけてくださいね)
shiroya32
@shiroya32
about 1 year ago
今日は定期検診日 HbA1c8.3%(前月差△0.2%) 暖かくなってきたし、身体動かさないと。
shiroya32
@shiroya32
about 1 year ago
スーパー耐久観戦(もてぎ)
shiroya32
@shiroya32
over 1 year ago
今日は定期検診日 HbA1c8.5%(前月差+0.3%)…。 最近、なんだかんだと理由つけて、運動してないし…仕方ない。 また今日からがんばろぉ
shiroya32
@shiroya32
over 1 year ago
今日は半年ぶりの眼底検査。
shiroya32
@shiroya32
over 1 year ago
抜歯の相談してみた(親知らず)。 せめて8.0%以下じゃないと、抜歯はダメみたい。 それでもやるなら、1週間前から抗生物質を飲むこと。 今回は下の歯だからまだ良いけど、上の歯ならHbA1c7.5%以上は入院レベルらしい…。 来月までに8.0%目指してがんばろ。 (抜歯しなくて、良かったと思う自分もいる)
shiroya32
@shiroya32
over 1 year ago
今日は定期検診日 HbA1c8.0%(前月差±0.0%) まだ8.0%以下にならない…運動もサボり気味。
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