halo teman-teman maaf mengabari kabar buruk lagi, tapi nyatanya kondisi di Kalimantan Barat udah separah ini selama berhari-hari dapet info dari sepupuku
@zharki2018 Halo kak izin tanya yaa.
Kalo ac inverter di pakai saat malam-pagi aja aman kah? Atau mending di nyalain non stop? Soalnya ada di rumah saat malam-pagi saja
Kenapa ya ada perasaan pengen menjauh dari orang-orang dan malas berelasi?
Kenapa ya ada perasaan takut ditinggalkan?
Kok ada yang gampang takut kalo dideketin, tapi ngeluh kalo sendirian?
Hal-hal ini bisa dilihat dari attachment theory, alias teori kelekatan.
Teori ini diperkenalkan oleh John Bowbly, seorang tokoh psikologi asal Inggris.
Pembahasan kelekatan bisa mencakup anak-anak atau individu di awal perkembangannya, namun bisa juga mencakup individu di usia dewasa. Kelekatan ini mencakup masalah relasi dengan keluarga, percintaan, relasi sosial ataupun relasi di lingkup pekerjaan.
Ada 4 jenis gaya kelekatan dan dampaknya pada individu dewasa, diantaranya:
Secure
Dianggap sebagai gaya kelekatan paling sehat. Seperti namanya, secure atau rasa aman yang dirasakan. Karena dalam relasi apapun, gaya kelekatan ini diisi dengan:
-Kemampuan menghargai
-kemampuan mengekspresikan emosi dengan asertif
-Mampu melakukan refleksi dan melihat relasi dari berbagai perspektif
-Penyelesaian konflik yang baik
-Mengetahui kapasitas dan situasi kapan harus bergantung dan juga memberi kebebasan
Anxious/Preoccupied
Seperti namanya, kelekatan ini penuh dengan rasa takut akan pengabaian. Beberapa cirinya adalah:
-Sering terlihat sebagai orang yang begitu emosional, mudah marah
-Terlihat posesif atau suka mengekang dan merasa penuh kepemilikan
-Sulit kembali biasa saja setelah adanya konflik
-Sering merasa sulit menghargai diri, namun sangat memuja orang yang ia percayai
Avoidant/Dismissive
Gaya kelekatan ini ditandai dengan penolakan yang begitu tinggi. Beberapa ciri lainnya adalah:
-Menganggap dirinya sebagai 'lone wolf' alias pejuang sendiri
-Cenderung menutup diri dan tak suka menunjukkan emosi
-Sering terlihat sebagai penyendiri dan dingin
-Sangat berusaha untuk mandiri
Fearful/Disorganized
Gaya kelekatan ini dianggap paling ekstrem. Karena gaya kelekatan ini sangat berbanding dengan secure, dan malah memuat permasalahan pada avoidant dan juga anxious. Beberapa hal yang menandainya adalah:
-Sangat berjuang dalam relasinya
-Takut akan kehilangan namun tidak terbuka
-Sangat kurang percaya diri dan juga curigaan
-Tidak nyaman dengan kesepian, namun takut untuk membuka diri.
libur akhir tahun seru ke BALI ngga sih? Kata gue teh YES ya! nih 2 rekomendasi hotel 👀
1. 📍Lloyd Inn Bali
aesthetically pleasing di semua sudutnya, mana suasana nya calming banget 🥹🤍 bisa di book di Traveloka yah! banyak hotel yang diskon nih, cek: https://t.co/SAlXlnRc27
Pengen ke Luar Negeri tapi pengennya yang Low Budget? Gue saranin ke Kuala Lumpur aja. Gue sama keluarga Agustus kemarin liburan ke Singapore - KL murah aja perorang cuma abis 5jt buat 6 harian 🥳🫶
terpaling sering ditanya
"ko pake ip13 tapi gak jadi butek kamera depannya?"
pasti banyak yg ngerasa ip 11 keatas tuh hasil kamera depannya hd banget tp malah jadi bikin muka butek, jadi sini gue kasih tau tipsnya;