لو حسيت إنك عايش في قلق وإفراط في التفكير (overthinking) ردد الأدعية دي :
- اللهُمَّ أخرجني من حَولي إلى حَولك ومن عزمي إلى عزمك ومن ضعفي إلى قوّتك ومن انكساري إلى عزّتك ومن ضيق اختياري إلى براح إرادتك..
لا تهوجس كثير، الله بيفرجها ويهونها عليك
خلها على الله، توكل على الله، سلّم أمورك لله
قم وانبسط مع الناس
قم وغير جو، صحتك تسوى الدنيا
النفس لها حدود وطاقة
خذ دنياك وظروفك بطولة البال
وسع صدرك، وأنت مأجور إذا احتسبت الأجر
وتذكر أن الله أرحم بنفسك منك فلا تقلق
لحظظظة !
لحظظظظظظظة !
لحظظظظظظظظظظظظة !
اليوم عرفت معلومه صدمتني
ان كثرة التسبيح ترد عنك سوء القضاء وممكن حتى تخفف عنك شدّته ، والدليل من القرآن الكريم..
غادر الاماكن اللي ما تسعك
مو عشان تنشاف
عشان حقيقتين بهالحياة
العالم واسع ، وهذا الوسع و التكريم من الله
مين فلان ولا علان عشان يضيقها عليك؟
بعمرك ماراح تسمح للجديد يكون في عالمك
وانت متمسك في شيء ناقص