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k0000000000mtsのBoxFreshです。何でも質問してね！皆も使ってね！ | BF #BF_shnkmt #BF https://t.co/I9fqSbHBKV

[Testosterone @badassceo]

寝ないとメンタルから免疫力までありとあらゆるものが狂うから何があろうと6時間睡眠は死守してほしい。理想を言えば7-8時間。睡眠は何よりも優先しないとダメ。睡眠時間削るのは命削るようなもんだと認識するぐらいで丁度良い。睡眠不足をなめたらあかん。まず寝ろ。話はそれからだ。

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この前の沖縄😎☀️
#社員旅行2018 場所: シギラビーチ https://t.co/TKle31Q5Cn

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昨日は全然腕が上がりませんでした😭
#basketball
#筋肉痛です https://t.co/7JWVZWA6iB

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🤣🏀
#basketball
#Minato-ku
#hiroo
#roppongi… https://t.co/O2ZpM4Q61Q

[アニメイトタイムズ公式 @animatetimes]

【ニュース】『あひるの空』TVアニメ化決定！　総監督は草川啓造氏、アニメ制作はディオメディアに #あひるの空 #ahirunosora_anime https://t.co/hpsEFbgylL

[蒼井ブルー @blue_aoi]

早くお風呂に入って早く寝るの、なんでこんなに難易度高いんだよと思う。

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最近バスケが楽しすぎて仕事が手につかないのです😎
と言うよりもバスケをしているメンバーが好きなのです笑😁🏀
#出会いって大事
#バスケ
#baske
#ballaholic
#ボラホリ
#広尾… https://t.co/YOTI4mVsiM

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梶ヶ谷から溝の口まで10分、溝の口から高津まで10分。
これ渋谷まで何時間かかるんやろなー。
#田園都市線遅延

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ballaholic新作🏀🎽
#new
#ballaholic
#blhlc
#basketball
#wears https://t.co/xo0EcCrKeL

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年末年始はバスケと飲みでした。
今年は実家に帰ってません笑
#バスケ
#飲み
#今回は
#充実しておりました🙏
#今年も皆さん
#宜しくお願い致します😊 https://t.co/9n9H9RUUex

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2017年1年間大変お世話になりました！
2018年もよろしくお願い致します🤲
#2017年
#本当に楽しかった
#関わってくださった皆様
#2018年も
#宜しくです☺️ https://t.co/HaqLUGqyQV

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今日も#よく笑い、#よく歩き、#よく食べました。
#港区木曜バスケ
#ダラダラな散策
#in原宿
#gdgdな感じ
#そういうのがいいところ
#次回は
#みんなで… 千駄ヶ谷東京体育館メインアリーナhttps://t.co/ro2sgrL75V

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来たぜウインターカップ2017🏀
#ウインターカップ2017
#バスケ
#3位決定戦
#帝京長岡
#福岡第一
#決勝
#福岡大付属大濠
#明成 https://t.co/XWsLCGaBot

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木曜広尾バスケ🏀
#広尾
#バスケ
#はやとさんの顔
#タイミング良いのか悪いのか https://t.co/A6SsCcOKLc

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バスケメンバーの忘年会🏀🍻
#バスケ
#basketball
#バスケットボール
#木曜日
#忘年会
#木曜日
#広尾
#今日仕事
#眠いけど
#1日がんがりましょう 場所:… 恵比寿本店https://t.co/QXSujEj1L6