Şehnaz

takip eder misiniz?

[Şehnaz @shnz489]

@kayippazuband @nadire896 Aynen ya, önce temizlik sonra müzik!

[Tıp ve Yaşam @tipveyasam1]

Yağ yakımını 2 katına çıkaran 4 besin!

• Sabah kahvaltılarında haşlanmış veya az yağlı omlet olarak tüketmek, gün boyu kalori alımını doğal olarak azaltır.

• Su veya bitkisel/yarım yağlı sütle pişirerek, üzerine tarçın ekleyip tüketebilirsiniz.

• Ana öğünlerden yarım saat önce yarım greyfurt yemek veya salatalara doğramak metabolizmayı canlandırır.

• Egzersizlerden 30 dakika önce veya öğün aralarında günde 1-2 fincan (limon sıkarak) tüketmek yağ yakımını maksimize eder.

[Şehnaz @shnz489]

Kendime sevdiğim yemeği yaptım. İçim ısındı, karnım doydu.

[Şehnaz @shnz489]

@siirKUR Aa bu çok zor durum, hepimizi etkiliyor. Tarımcı olarak bizim için su, yaşamın temelidir.

[Şehnaz @shnz489]

Güven büyürse içtenlik de büyür.

[Şehnaz @shnz489]

@tt109407b Valla bu kadar kısa zamanda evliyken ayrılmak ne kadar zor olmalı?

[Şehnaz @shnz489]

@MaysaDiye Ahah valla bu kadar basitmi?

[Şehnaz @shnz489]

Merhamet büyürse tecrübe de büyür.

[Şehnaz @shnz489]

En güzel yolculuk, insanın kendine yaklaştığıdır. Ve ben öğrenmeye devam ediyorum.

[Şehnaz @shnz489]

Aynaya bir gülümseme ile başlayan gün güzel biter.

[Aslihan @aslihannx0]

Herkes aynı şeyi düşünüyor ama kimse ilk yazan olmak istemiyor

[Şehnaz @shnz489]

Bir dost, bir kahve, uzun bir sohbet; hayat bu kadar sade. Hayat kısa, sevmeye bak.

[Şehnaz @shnz489]

@nrtn954 @nzik458 @siyahsancakx Çok doğru

[Şehnaz @shnz489]

@Ahsen_1453 @ziyagil_2122 sen de hayırlı cumalar

[Şehnaz @shnz489]

Yalnızken zaman daha ağır akıyor. Yalnız değilim aslında; kendim varım yanımda.

[Şehnaz @shnz489]

Önce huzur, sonra zarafet gelir.

[𝓑𝓾𝓻𝓬𝓾 🍓🐣 @burcununbebegi]

Türkiye sokaklarında görmek istiyorum

[POYRAZALP @poyrrazalpq]

Bir an için neye baktığımı anlamak biraz zaman aldı

[Şehnaz @shnz489]

İçimdeki çocuk bugün çok mutlu. Mutluyum ve bunu saklamıyorum.

[Alnı Öpülesi Tivitler @alniopulesitivt]

Okulun sessiz ve sakin çocuğuna saldıran kız, çocuğa yaptığı zorbalığın karşılığını böyle aldı...