Let's have a break♪

お仕事中＆お勉強中のあなた、ほっと一息つきませんか？ 癒しと笑顔の時間をお楽しみください♪ 好きなつぶやきをみつけたら気軽にRT&いいねしてね♡

[Let's have a break♪ @short_break2]

奇跡なんていうものは、突然空から降ってくるわけではなくて、自分が一歩を踏み出してから出会える景色。
どんなに小さな一歩でも、それは未来へと繋がっているから、今日できることをやっていこう。
その小さな繰り返しが、いつか思いもよらない素敵なところへ連れて行ってくれるから。

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「本当に重要なこと」に全エネルギーを注ぐ。
余計な雑音を捨て、本質に集中する心地よさは、仕事の質と楽しさを劇的に変える。

『エッセンシャル思考』グレッグ・マキューン

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雲ひとつない夜空に冴えざえと浮かんでいる十三夜の月の光が世界を明るく照らしている。
窓辺で蜂蜜入りの温かい柚子茶を飲みながら、秋の夜の空気をそっと吸い込んだ。
満月へと向かうこの美しい光のように、私の世界も、静かに満ちてゆきますように。

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人生に迷ったとき、私は喫茶店でナポリタンを注文する。
変わらない色、変わらない味、変わらない食感。
その絶対的な『不変』に触れることで、自分という人間がどこから来たのかを、もう一度静かに思い出すことができるからだ。

桐島かれん『ホームスイートホーム』

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全力で遊ぶ。
遊びの中からこそ、本物の仕事と人生のヒントが生まれる。

堀江貴文『多動力』

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雲ひとつない夜空に冴えざえと浮かんでいる十三夜の月の光が世界を明るく照らしている。
窓辺で蜂蜜入りの温かい柚子茶を飲みながら、秋の夜の空気をそっと吸い込んだ。
満月へと向かうこの美しい光のように、私の世界も、静かに満ちてゆきますように。

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生きているということは、たくさんのきらめく瞬間を少しずつ通り過ぎていくことだ。
どんなに引き止めようとしても時間は流れていってしまう。
だからこそ、今こうして見ている夕焼けや、頬を撫でる風の心地よさを、忘れたくないと強く思う。
この瞬間は、もう二度と戻らない。

吉本ばなな『つぐみ』

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小さな成功体験を積み重ねる。
自分を褒める習慣が自信を育てる。

星渉『神モチベーション』

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☕️📗🍂

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肌寒い秋の週末、境内に広がる古本市で温かいほうじ茶ラテを手に散策する。
古い紙の匂いに包まれながら誰かの大切にしていた本を開くと、そこに眠る言葉や本の記憶がじんわりと伝わってきた。
ゆっくりと流れる秋の時間に身をゆだねながら、とっておきの特別な一冊を探し続ける。

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本当に深刻なことは、陽気に伝えるべきなんだ。
仕事だって、真剣に、でも面白おかしく取り組む。
その軽やかさが、時に不可能を可能にします。

『重力ピエロ』伊坂幸太郎

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毎日の暮らしを楽しくする一番のスパイスは、「新しさ」を発見することだ。
いつもと同じ通勤路でも、少し視点を変えれば新しいお店や季節の移り変わりに気づく。
子どものような好奇心を持って日常を眺めれば、退屈な日など一日も存在しない。

『今日もていねいに。』松浦弥太郎

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コーヒーの味は、その日の心の天候によって変わる。
……晴れやかな日のコーヒーはどこまでも澄み渡り、沈んだ日のコーヒーは深い闇の味がする。
一杯のカップは、自分自身の心を映し出す、最も身近で、最も正直な鏡なのである。

寺田寅彦『コーヒー哲学序説』

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運がええ奴いうのはな、「自分は運がええ」て決めとる奴のことや。
……周りで何が起きても、それを「自分にとってプラスのことや」って解釈できる奴が、結局は最後に勝つんや。
世界の見方を変えるだけで、人生なんて一瞬で変わるんやで。

水野敬也『夢をかなえるゾウ』

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違和感を無視しない。
小さな『嫌だな』を拾い上げることが自分を守る。

山崎拓巳『やる気のスイッチ！』

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「明日できることは、今日やらない」という知恵もあります。
何でもかんでも今日中に片付けようと自分を追い詰めないでください。
明日の自分に少しだけ託して、今夜はゆっくり休む。
その心の余裕が、翌日のパフォーマンスを劇的に高めてくれるのです。

出口治明『働き方の教科書』

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成果をあげるための秘訣を一つだけ挙げるならば、それは集中である。

『仕事の本質』Ｐ・ドラッカー

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大丈夫。
明日のことは、明日になったら考えればいい。
今はこの温かいお茶の香りと、静かな夜の気配だけを感じていなさい。
未来は、きみが眠っている間に、きみを守るためにゆっくりと準備されているから。

原田マハ『本日は、お日柄もよく』

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今日も神様から新しい一日という素晴らしいプレゼントをもらった。
だから、その一日を機嫌よく、丁寧に生きる。
美味しいお茶を淹れる、手紙を心を込めて書く、近所の美味しいパン屋さんに行く。
自分の半径数メートルの世界を愛おしみ、小さな喜びを自分で積み上げていく。

『ツバキ文具店』小川糸

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家族だって、他人なんです。
だから、礼儀が必要なのよ。

『かもめ食堂』群ようこ