脱クソギャンブルマンの日記

40代後半。借金200万円。ギャンブル、酒、タバコ、借金とダメ習慣と付き合いつつ、30年間何とか生きてます。 もういい加減に本気でイヤになりました。 自分を諦めたくないから小さな小さな一歩を1日1日歩んでいく。苦しむお仲間に希望を与えられる人間に俺はなる！💪本気の人と沢山繋がりたいです！

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サッカーワールドカップカップが楽しみすぎます！！！

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脱クソギャンブル1日目。
投げやりな姿勢からは何も生まれない。
上手く行き始めていた時のコツコツ積み重ねる感覚を取り戻します。

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@Gyankinta 私も激しくスリップしました。
カード類を財布に入れているが故、本来はちょい負けくらいのはずがどんどんおろしてしまい、自ら傷を深くしていくというところが問題なので、勇気を出して銀行カードとクレカを家において、現金、PayPay、デビットカードのみでやっていこうと決めました！

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@good_bye_keiba_ 素晴らしいですね！

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本日激しくスリップ。
やり直し。
どこまでいってもクソギャンブルは、何ももたらしてはくれないどころかお金だけでなく、精神•時間を奪っていくものだなぁと切に。今まで大凡10ヶ月耐えてた貯金で致命傷は避けましたが…
よりクソギャンブルに強制ストップをかけるための仕組みと共に再始動します。

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@mimi_mellk 大丈夫！
いつでも自分次第です。
本当に👍

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子供に期待すること。
笑顔で自分らしく生きて欲しいという事。
本当にそれだけなんだよな。
良い時も苦しい時も楽しんで欲しいと切に願う。
しっかりした見本になれるように私も頑張ろうと思う。

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めちゃくちゃ嬉しい事、めちゃくちゃキツイ事と色々あるから面白いんだ！
人生を充実させる事ができるかどうかはもはや自己責任。
今現在、めちゃくちゃキツイというリズムにあっても、それすら自分次第で最高のスパイスにすらなると思ったりします。

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クソギャンブルスリップ→大敗から1週間が過ぎ少し精神的に復活してきました。
我慢してきた分余裕が出てきて、派手に負けちゃったので、自己嫌悪感が半端なかったです。土日月で−35万円。

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@HIDE_nishikita 頑張れ！

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失敗するとイイねがめちゃくちゃ増える🤣
まぁ全然気にしないけど。
失敗も悪い事ばかりではないですね😁
いっぱいチャレンジして失敗していこうと思います！

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ギャンブルってなんだかんだで、
多少なりドーパミンが出るので、ストレス発散にはなるんですよね。
のめり込みすぎたり、そこで楽してお金を稼ごうなんて暴挙さえしなければ。
そういう意味で、ギャンブルキッカケで借金がある人は、そこがコントロールできていない訳なので早めに気付くべき。

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@6ffSK3T8Ua3697 私もこの三連休で、−30万円とやらかしました…
余裕が出てくるとこうなるんですよね…

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この3連休で見事なまでにスリップしました…
大凡30万円やらかしました…
ここ2、3ヶ月の頑張りを一瞬で無駄にしました😭
幸いここ数ヶ月は稼ぐ事に意識を向けていたので、金銭的にはギリギリ問題ないのですが、せっかくもう少しで１つ上に登れるかと思っていたので精神的に結構きてます…

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本日のドジャース優勝を見て思った事。
プロは本当に凄いなと。
希望と勇気を頂いたような気がします！
おめでとうございます🎉
というか、ありがとうございます！という感じです。
私はもちろん、日本人はめちゃくちゃ喜んでるんじゃないですかね！？

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脱クソギャンブル…118日目
◻︎目標…金銭的、精神的、時間的に余裕ある生活
◯行動…見ない、聞かない、絶対にやらない

ダイエット（脱腹デブ）…97日目
◻︎目標…昔履いていたズボンを余裕で着れる、動けるカッコいいオッサンに！
◯行動…運動、酒減らす、ヘルシー食事

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どうか諦めないで！
かれこれ30年近くクソギャンブルにドップリだった。
惨めすぎると年始から脱クソギャンブルに取り組んで、確実な良化をしています。
打倒クソギャンブル以外は、何も生活は変えていません。
ただクソギャンブルと距離を置いただけ。誰かの餌になるのではなく自分の人生を！

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@crossaddictionD 大丈夫！
1人じゃありませんよ！

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言い訳をし出したらキリがない。
言い訳をすればするほど、なんか自分自身を貶めているような気がしてきます。
ウワッ、俺カッコ悪い😭と。
しんどいけど、全部飲み込んで、前に進もうと思います。

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今日の振り返り
◻︎脱クソギャンブル…余裕のクリア。
◻︎脱腹デブ…今日は終日リモートワークで、天候もなかなかの雨だったのでずっと家にいて特に運動なしでした…