しゅん / 医療×対話

予防医療と総合診療に興味がある医師5年目｜対話を通して健康な人を増やしたい！｜国家資格キャリアコンサルタント / Gallup認定ストレングスコーチ｜趣味は旅・登山・読書

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

第27回キャリアコンサルタント試験に、合格していました🌸

キャリコンの資格取得に向けて学んだ、キャリア心理学の知識やカウンセリングの技術を、健康診断で引き続き活かしていく所存です！

より良い仕事をするためにも、今後とも楽しんで頑張っていきます💪

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私の健診面談での工夫
それは「数字」を用いることだ。

「運動すれば、体重が減る」
よりも、
「7000kcal相当の運動は、体重を1kg減らす」
の方が、実際に行うべき運動の程度や頻度を想像させやすい。

話に具体性を増すために、「数字」を交えてみよう

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

人の心を動かす話は、「具体」が多い。
登場人物の「セリフ」「身なり」「口調」や、エピソードの「時間」「場所」「雰囲気」などは、聞き手に情景を思い浮かべさせ、話が伝わるのだ。

「具体」を増やすには、日々の勉強や、経験を詳細に捉える姿勢が必要。
頭を使うけど、頑張りたい！

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

普段通りの食事、運動に心がけていても、
人は歳をとると数値が上がる。

年齢の影響は誰もが逆らえないけど、
その影響を小さくするために、
健康に意識を向けることは誰でも出来る。

色んな方のお話を聞いて、こう感じた。

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ダイエットの目的は、年齢によって様々。

若い時は、異性にモテるため。
年を重ねたら、健康を保つため。

いろんな目的があって、いいじゃない。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

どれだけ健康に役立つ情報があっても、
結局本人の意思がなければ健康は保てない。

食事や運動などの生活習慣を改善するかは、
本人が決めること。

だからなるべく健康への意識を自然に高められる支援をしたい。
そう思う。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

電車で移動している時って、
不思議なことにひらめきがよく来る。

普段気づいていない想いや気持ちが、
言葉としてふと思い起こされる。

移動時間は、何気ないように見えるけど、
実は人生を豊かにする時間なのかもしれない。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

結婚生活には、思いやりが大切な気がする。

パートナーが夜ご飯を作ってくれた時、
仮におかずの内容が自分の望みと違っても
料理してくれたことに対して
「ありがとう」と感謝の気持ちを伝える。

そして美味しかったら、素直に「美味しいね」と言う。

これだけでも、幸せな夫婦関係は続くと思う。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

「体重を減らせたら、好きな服を着たい！」

ダイエットに励む人は、痩せたら何をしたいか明確にすると、やる気が続くだろう。

目標体重の設定、食事・運動・睡眠への心がけ、日々の振り返り、どれも重要。

でも一番大切なのは、ダイエットの目的を言語化すること。これに尽きるだろう。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

人生を豊かにするツールはたくさんある。

例えば、
　新しい知識やスキルを学ぶ講習会
　結婚相手を探すアプリ
など。

しかしこのツールを活かせるかどうかは、当事者の意志次第だ。

ツールを使う目的や意図を明確にし、必要な勉強や努力を重ねて、ようやく価値を受け取れるものだと思う。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

「また来年も、先生にお会いしたいです！」

対話を通して、受診者様の緊張が解けて朗らかになる瞬間。
健康診断の仕事をしていて一番強くやりがいを感じる時だ。

一期一会の関係性だけど、少しでも人のお役に立てれたら嬉しい。
医療の知識をさらに学び、対話の技術をさらに高め、研鑽を続けたい。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

初対面の人と話すのは、まるで海外旅行みたいだ。
知らない世界の話を通じて視野が広がり、好奇心が刺激される。

今日は写真屋にて、スタイリストとカメラマンと対話。
普段会わない人とお話しできて、楽しかった😊

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

最近、衆議院選挙に向けた政治家の演説動画を見続けている。
スピーチが上手い人の演説は、聞いていて心地よい。

私も人の心を動かすスピーチが出来るようになりたい！

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

菅さんの文章、めちゃくちゃ良かった。

政治と無縁のところから這い上がって総理に。
そして政策を「やり切る」姿に心を打たれた。

[菅 義偉 @sugawitter]

私、菅義偉は、今般行われる予定の衆議院議員総選挙に出馬せず、後進に道を譲る決意をいたしました。
雪深い秋田の農家に生まれ、地縁、血縁のない横浜で、政治の世界に飛び込みました。
ゼロからのスタートだった私が衆議院議員として30年、内閣官房長官、内閣総理大臣を務めることができました。
ふるさと納税、不妊治療の保険適用、脱炭素社会の実現、インバウンドによる観光立国、携帯電話料金の値下げ、災害時のダムの一元管理、デジタル庁の新設、半導体誘致など、縦割りを打破して、これまでできなかった政策を実現させ、次の時代の日本への道筋をつけることができたと思います。
新型コロナウイルスのワクチン1日100万回を決断し、コロナ禍の収束に貢献できたことも思い出深いものです。
これも皆様のこれまでの長年にわたるお支え、厚いご支援によるものであり、改めて心より感謝申し上げます。

[朝日新聞デジタル編成席 @asahicom]

【速報】プルデンシャル生命で顧客500人から計31億円の着服などが判明。社長辞任へ
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[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

確かにスキルス胃がんは、早期発見が難しい場合もあります。
しかし健診はあらゆる病気の早期発見、早期治療に大きく貢献するもの。
十分な意味があると考えます。

[霞ヶ関女子 @kasumi_girl]

定期検診がいかに意味がないか。あれただの巨大な利権ですからね。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

クリフトンストレングスの才能テストを2年8ヶ月ぶりに受けてみた。

驚くことに、トップ10の資質で共通したのは「未来志向」と「ポジティブ」の2つだけだった…！

この結果は、様々な経験を通して自分自身が進化し続けていることを意味するものと捉えた！

（←左）2023年4月　　　2025年12月（右→）

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

話し方の技術を学んだら、人生もっと面白い方向に変わるかもしれない。
未来の私たちへの投資なのでドキドキするけど、思い切って飛び込んでみようか！

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

SNSの浸透等により、「失敗がすぐに叩かれる」世の中になってしまったと、ある人が話していた。

「失敗は成功のもと」なのに、今の世の中は失敗を避けるべく、リスクを取らない子どもが増えているとのことだ。

何と世知辛いことであろうか。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

仲間を大切にする人には仲間が寄ってくる一方で、仲間を大切にしない人からは仲間が離れていく。

これは仕事でもプライベートでも同じ。
他人を欺くような人とは距離を置いた方が自分を守るために必要だが、基本的には身の回りの人を大切にしたい。

[しゅん / 医療×対話 @shum57505]

健康診断の結果説明は、スピーチそのものである。

受診者様と同じタイミングで1人1人全く異なる健診結果を見た私は、その場で話の構成を組み立てて、情報量や声のトーン等を相手に合わせて調整し、説明している。

少しずつ慣れてきたが、まだまだ至らぬ点もあるので、日々研鑽を重ねたい所存である。