Shusuke TOMIYAMA

🐬プロフィンスイミング選手

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

フィットネスを健康増進として捉えた時、

トレーニングと食事だけじゃ語り尽くすことはできない。

脳科学、心理学、環境学、地球学、、、etc

数え切れない分野からのアプローチが必要で、到底1人でカバー出来るものじゃない。

その道のプロ達の力を結集して、人類の健康を促進する学校を作る。

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

ほんとおっしゃる通りで。

誰が何を言っていようと人は人、自分は自分。

[麻生剛弘 / サムライスイマー®︎ @4416aso]

自分が信じているもの、自分が結果を出してきたことを否定されると反射で反応したくなるよね。自分の信じている物や体験を否定されるのが嫌なのは皆一緒。ただね、それに反応する事で嫌だと思っている相手に注目を集めてしまうのよ。触らぬ神に祟りなし。気にせず自分の取り組むべき事をやりましょ。

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

@yskgrs お笑笑

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

@yskgrs 一気にメルセデスのビックリの価格帯に来るよね笑

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

@yskgrs 色々イカついよねぇ笑笑

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

@style1kusano こちらこそです🙏

スタワンの楽しそうな様子、素敵なチームだなと思いました☺️

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

同じくあとで読む。

[村松佑一@思い通りに動ける体を作るパーソナルトレーナー @enj0y_ur_life]

これむっちゃ面白そう。
あとで読む。

https://t.co/gDJ6EVYrx5

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

この歳になって、家族が出来て、何故か競技をやることが今までよりも楽しく、もっと速くなりたいと思うようになった。

だからこそ仕事もプライベートも競技も全て全力で真っ向勝負！！

死ぬ時に笑って死にたいからね！！

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

昨日は久しぶりに @enj0y_ur_life トレ。

まだまだ速くなれるぞー！！

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

・友達が頑張ってるから

・誰かのためになるから

僕はそんな理由で自分の持っている力異常に頑張れる人。

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

何のために生まれて

何をして喜ぶ？

わからないまま終わる。

そんなのは嫌だ。

アンパマン、深い。

#息子のおかげでアンパマンが身に染みる

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

@style1kusano 昨年のACL断裂ですね🥲
ウェイト等一時期何も出来なくなってからは、パワー頼りな泳ぎを見直すいいキッカケになっています☺️

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

怪我をして力が無くなったからこそ、力任せになっていた自分に気付けた😌

そしてこの感覚がとても大事で、これから力をつけるにあたってもずーーーっと頭の中に入れておかなきゃいけないと再認識している今日この頃です😌

[草野伸行【競泳ｺｰﾁ&AT】 @style1kusano]

力って持つと使いたくなんるです
それは筋力も
特に筋トレはじめて強くなったと実感した後に力任せになる選手は多い
大切なのは使うときに使い
使わないときは使わない
力まずメリハリも持って👍️

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

まだまだ時間はかかると思うけれど、必ず過去の自分を超えられると信じれるだけの沢山のサポートを色んな方からして貰えている。

この幸せを噛み締めて、自分の速度で、1歩ずつまた前進していきたい。

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

ここ数年ベストから遠ざかっていた原因の1つに、競技を「勝つための手段」と捉えていた自分に気づいた。

勝つことが全て、代表に入ることが全て、そう自分を縛っていたのかもしれない。

もちろんそれも競技をやる上で大事な要素の1つではあることは間違いない。

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

あくまでスポーツは、己と向き合い、磨き、自分史上過去最高のパフォーマンスを目指すものであること。

自分自身の最大を出すために何が必要か、これまでにないぐらい自分の身体と向き合い、集中し、過去の自分を超えることにフォーカスできていると思う。

[草野伸行【競泳ｺｰﾁ&AT】 @style1kusano]

力って持つと使いたくなんるです
それは筋力も
特に筋トレはじめて強くなったと実感した後に力任せになる選手は多い
大切なのは使うときに使い
使わないときは使わない
力まずメリハリも持って👍️

[Shusuke TOMIYAMA @shuuuuusuke]

フィンスイミングやってるとありがち。

[村松佑一@思い通りに動ける体を作るパーソナルトレーナー @enj0y_ur_life]

お腹抜けてるって言われることが多い人は、ストリームラインを高い位置で組もうとしすぎでっせ(´･ω･`)