лемминг

И марафонов беглец и по вину делец.

[лемминг @shylemming]

Рассказывая о себе интересное упоминаю: была альпинистом-скалолазом, походником, спелеологом-спасателем и исследователем, пауерлифтером, бегуном, сомелье, воспитателем, технически дипломатом — все это по 4 года внахлест. А сейчас я просто: проджект манагер, дизайнер и верстальщик

[лемминг @shylemming]

@chaysgvnom3 Вот поэтому я и не завтракаю 🤣

[лемминг @shylemming]

@BloSasha Меня часто винят, что я не умею принимать подарки, но я просто не могу врать и притворяться. Если мне нравятся цветы и шампанское, нахуя мне павербанк и конфеты, что собственно я в лоб и спрашиваю.

[лемминг @shylemming]

@BloSasha Всё-так подарок это объект дарения, безвозмездной передачи во владение. Но почему-то все забыли что негативная реакция на подарок имеет место быть на равне и с позитивной. И вот если не хочется услышать «говно какое», лучше прислушайся к желаниям получателя.

[лемминг @shylemming]

@hellzau Ну никшич это как-то уж совсем далеко, поезд новенький, но не так часто как бы хотелось. А Дг 20минут на машине на изи ж.

[лемминг @shylemming]

@hellzau Ну в спуже, под Даниловградом.
Но по правде говоря я тоже думаю там квартиру брать, ибо в Пг это что-то на богатом ( Коник и старый даже не предлагать)
Дома все кто брал(черногорцы) там потом охуели от плесени.

[лемминг @shylemming]

@hellzau Теперь пришло к нам в прекоморачу.

[лемминг @shylemming]

@AlpenDitrix @DLll640408 Некоторые бегуны нарабатывают инфаркт «прыгая» в такие зоны на лонгах. У меня бывает такое, когда сильно злюсь или предтрен какой пульс до кучи повышает. Но плыть, я не представляю просто как дышать то там.

[лемминг @shylemming]

Плавать круто, пловцы менее выебисты чем бегуны, почти не реально выйти в красную зону по пульсу, а если и выйдешь хуй ты час так поплаваеш(в беге изи так 2 часа бежать).
Одно но: мокро, голову потом еще мыть.

[лемминг @shylemming]

@dyedingreen Это потому что они с велосипедом головного мозга так сказать.

[лемминг @shylemming]

@DLll640408 @AlpenDitrix Я ворвусь простите: в часах можно настроить свои зоны основываясь на : hr max, hr reserve, lthr.
По лактату конечно нужно тесты, можно с нагрудным ремнем.
Если только часы то актуально hrr.
У меня собственно по «заводским настройкам» тож 168 🔴, а кастомно 174 начало 🔴

[лемминг @shylemming]

@staleo @TierNumberOne Это сердечники что ли?

[лемминг @shylemming]

@yourmetall Я! Легко и весело. Сдала все с первого раза, чистый кайф.

[лемминг @shylemming]

@NoorySan Очень, и пересечь ее на конях. У меня даже знакомая оттуда в универе звала, времени не было, сейчас жалею.

[лемминг @shylemming]

@anchous87 @syxion Я как чел, до которого все детство доебывались из-за внешки, в мире где растяжки и целлюлит у женщин часто высмеивают, смотрю: кто как хочет так и дрочит, но в моем микро мире это непростительная лень у мужика

[лемминг @shylemming]

@kermishonok С днем рождения!

[лемминг @shylemming]

@anchous87 Не пойдет, они потом начинают «вы профи, должны были предупредить». Поэтому всегда созвон с быстрым объяснением + емейл после. Ну и помнить «чем бы дитя не тешилось, лишь бы платило»

[лемминг @shylemming]

@tail_z Ну что сказать: Arbeit macht frei.

[лемминг @shylemming]

Читаю комменты и там люди по дому и офису шагают на 10к. Работать не пробовали?
Чисто с офисной работой с учетом 40 мин на прогулку до и обратно у меня выходит 5-6к. В офисе и дома макс еще 1,5к. Как они нахаживают почти 4км в офисе?

[teXtrovert @newta_]

Вы реально нахаживаете 10тысяч шагов в день?
У вас что, ноги казённые?

[лемминг @shylemming]

@defenceletto Я работаю в обед. И не ем днем готовое, фрукты ягоды в основном.