サウル@新発田っ子

新潟/新発田好きな方と繋がりたい🙏/鬱、パニック、ADHD/禁酒を目指して50日断酒成功/ヨガと食べ物改善で減量目指す/最高50日で6kg減量成功/

[サウル@新発田っ子 @sibataSaur]

6/24からダイエット開始🏃
元の体重は85.5kg
15日間で2kg減量
お酒は週末金土のみ
キツかったヨガも今は大分慣れてきた🧘
不思議と間食したいとか油っぽいおかず食べたいとか酒毎日飲みたい欲求がなく助かっている😍
目標は68kgまで減量したい！

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今日は明太子パスタ作りました🤗
自家製大葉をいっぱい入れました

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絶対に一度は聞いてみたかったのでチケット買いました🤗
人生初コンサートへ行きますw
パニックにならないか心配なので座席はいつでも逃げられる一番端に決定。

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今日はビビンバ！
新発田祭り２日目
皆さんお疲れ様でした🤗

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今日は大好きなカレーにしました☺️

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今日はピーマン肉詰めと春雨のなます作りました☺️

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今日は大好きな牛丼作りました
いただきまーす🙏

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２枚目
コーンツナマヨです

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上手くいった！

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今日は愛犬の誕生日ということもあってピザ作りました
給料日前なので家にあるもので👌
あとは上手く焼けるか🤔

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今日はハンバーグ作りました🤤

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奥さん用に夜のおつまみの煮カツ
お昼はナポリ作りました🤗

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今日はポークステーキ作りました🤗
寺町お墓参り行ったら屋台がでてちょっと混雑でした

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@ryusuke_mimasu おはようございます😊
豚バラは豚の脂身のコクがあってうんめんだよね🤤
おらもカレーくいっとなった🤤🤤🤤

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マンマ

酢豚作りました🤗

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タカマツさんで見つけた粋なやつ

いや、もう寝る時間だよー

🙏乙

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昨日の残り物カルボお弁当にしまたし
うんめぇー

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よるマンマ

８割そばいただきます
奥さんはカルボナーラ

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ばんげのまんま

健康食いただきます

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お昼
麺職人味噌食べます🤗