Enerji düşüklüğü gitti.Yüksek protein alımında,sonrasında gelen tatlı ihtiyacı kesildi.Gece uyanmalarım bitti.Spor vs yapmamama rağmen inceldim.Üstelik ben yazılanları %80 oranında uygulayabiliyorum.En sevdiğim şey makarna mesela,onu kesmedim ama diğer şeylere dikkat edince vücut ufak kaçamakları tolare edebiliyor.
@laboretlux@dogalmaxx@bos_dur Gerçekten inanılmaz 👍 havuç salatası,kahvaltıda bal ve portakal suyu kadar iyi gelen bişey olmamıştı.Hala inanamıyorum 🙏☺️