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帯広に戻ってきて5年が経ち、ここに根を張ることに決めました。横浜DeNAベイスターズと帯広をこよなく愛する４０代半ば。久しぶりにリングフィットアドベンチャーで運動を再開しました。
プロフィール画像は黒ひつじさん(@cigule)に依頼して描いていただきました。

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@3721jun8529 ありがとうございます！
今日さっそく炭酸で割ってレモネードにして飲んでみましたが、サッパリスッキリ絶品でございました😍

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今年の暑さに負けないように、レモンシロップなども仕込んでおります🍋
かき氷にかけたり、レモネードにしても良いですね😋
#やこまんま

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@VS1AXtVwmibxAZj お誕生日おめでとうございます！
かず助さんの一年がまた良い年でありますように😌

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体重がいつもより1パウンド（＝453.592グラム）ほど増えていて笑う🤣

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@yaco_manul ピザ頼めてエラい！

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今日はバーガーキングのおかけで、夜中までずっとゲップがスモーキー🌬️

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最近の当たりはこちら
・山わさびの醤油漬け
納豆ご飯のつけ合わせやご飯にそのまま乗せてヨシ、そばやそうめんの薬味にしてもヨシ、この前はサンドイッチのマスタード代わりにしても美味しかったです。
とはいえ辛さは相当なのものなので、毎回悶絶しながら食べております🤣
#やこまんま

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ちゃんと料理もしてます。
今週の作り置きは、トマトソースハンバーグと鶏むねのおろし玉ねぎ炒めカレー風味でした。
鶏むねの方は、玉ねぎが少し辛めだったので大人の味になりました( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
#やこまんま

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定期的に食べたくなるバーガーキング
今日はスモークハウス・ザ・ワンパウンダー🍔
本当はこのバーガーの食べ放題チャレンジに挑戦したかったのですが、家族に止められました😅
半分くらいまでは2個くらいイケそうと思ったのもつかの間、息も絶え絶えになりながら完食！食べかけで失礼😣
#やこまんま

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@iewori 左右の隠し部屋が気になっていましたが、チーズで開通させる荒業😁

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@suni0424 キミが最後の希望だ！

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色の無い世界はイヤだ。
世界の平和を望む。
政府はこの状況を早く何とかしてくれ。
カルビーは買い支える。
かっぱえびせんはウマイ！

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@41no_Pluto103 味が変わらないことだけが救いです😚

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北海道の食品スーパーでは、こんなものも売っております🐴💩

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@3721jun8529 ご無沙汰しておりました。身体は色々ガタがきてますが、元気にしております😆

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久しぶりのポストですが、元気です。
忙しさが少し落ち着いたので、今日は朝マック🍔
じゃがとチーズの相性が抜群で、マフィンとも良く合いますね( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ
#やこまんま

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@iewori 味の感想が無いということは…（察し）

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@yaco_manul 生ハム「見た目は薄いけど、塩分は明太子以上に高いの～」

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@yaco_manul うぇんずでーのうぇんでぃーず🤣

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@Ryu_Qoo_Ayakasi ありがとうございます！
もはや砂漠レベルの寒暖差に震えております🤣

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明日の気温がエグい。
一日の中に冬と夏が混在している😱