بوابة صحة

بوابة صحية عربية شاملة

[بوابة صحة @sihagatecom]

الوعي بيفرق في جودة حياة أطفالنا🩺💜
أبطال متلازمة داون ممكن يواجهوا بعض التحديات الصحية، والمتابعة الدورية المبكرة بتهوّن كتير وبتساعد في علاجهم
منشن أو شارك البوست مع كل أب وأم يهمهم الاطمئنان على صحة أطفالهم

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

طفلك بقى عصبي وما بيسمعش الكلام إلا لما يمسك الموبايل؟ 🛑📱
رسالة لكل أم بتحب تطمن على صحة عقل ونمو طفلها.. التفاصيل كاملة في الريل ده
شاركينا في الكومنتات طفلك بيقعد قد إيه عليه كل يوم؟ 👇

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

البيلاتس ولا الأوزان؟ الاختيار صعب🧘‍♀️🏋️‍♀️
اكتبيلنا عن تمرينك المفضل في التعليقات

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

الميزان ثابت بس شكل جسمك بيتغير؟ ... مقاساتك هي الميزان الحقيقي👖💪
تعرّف على 4 علامات بتأكد إنك ماشي في الطريق الصح وبتبني جسم مشدود.

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

لو بتقشّر الكيوي جرب تاكله بقشره.. وقولنا في الكومنتات على أكتر نوع فاكهة بتحبه🥝

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

لاحظت قبل كده إن طعم الأكل بيتغير بعد القهوة؟ ☕️
شُوف الريل واعرف ليه القهوة بتأثر على حاسة التذوق.. وقولنا بتلاحظ ده في أكلك ولا عادي؟👇

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

الصيف والحر محتاجين حرص أكتر لو بتعاني من الصدفية.. تجنب العادات دي☀️🧴

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

مش كل المكملات الغذائية أمان 100%⚠️
بعضها بيتعب الكبد لو أخدتها بجرعات عالية
قولنا في التعليقات على نوع المكمل اللي متقدرش تستغنى عنه

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

الغدة الدرقية بتحكم طاقة جسمك ومودك، وده فح�� منزلي سريع يساعدك تلاحظ أي تغيّر بدري
اطمن على نفسك في خطوات بسيطة🌸

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

هل حصل لك تغيير في جلدك قبل كده؟🤔😨
مش كل تغيّر لازم يقلقك، بس المهم تكون واعي بالتفاصيل دي👇

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

معدتك بتتأثر بالضغط النفسي قبل أي حاجة تاني.. بس الحل أبسط من الأدوية
أهم المشروبات والأكلات اللي بتهدّي المعدة وتقلل توترك فوراً 🍵

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

بتستخدم زيت الخروع ولا لسه مش عارف قوته؟
فيه فوائد محدش بيصدقها ولا بيقولولك عليها 😉👇

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

الأكل الصح نص العلاج🦠🛑
عشان تسَرّع شفائك وتقلل ألم جرثومة المعدة.. قائمة بالأطعمة اللي لازم تبعد عنها الفترة دي
منشن لحد تعبان عشان يستفيد.

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

من غير مسكنات في 6 خطوات بسيطة هتريحك من الصداع💆‍♀️👀
هل بيجيلك صداع ده كتير؟

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

الصحة في البساطة...مين قال إن الكالسيوم بس في الحليب؟🍃
اكتشف مصادر جديدة هتفيدك
شاركنا، إيه أكثر نوع بتستخدمه؟ 👇

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

الكل نفسه يخس على طول، لكن تعرف مخاطر التخسيس السريع عليك
ابعت المشكلات دي لكل واحد بيحاول يخس 🏃‍♂️🏃‍♂️

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

المانجو عشق للكل، بس لو كترت منها هتأثر عليك بالسلب 🥭
قولنا في التعليقات بتاكل كام واحدة في اليوم👀

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

تخيلت قبل كده إن نزولك البحر ممكن يسببلك حساسية وحكة شديدة؟ تفتكر إيه السبب عشان تعرف تحمي نفسك إزاي؟ 🌊🛑
انشر المعلومة عشان توعي غيرك

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

أكلات ممكن تاكلها للتسلية والشبع تساعدك على إنقاص وزنك بسهولة🥗🍿
قولنا إيه المفضل عندك وهنقولك إيه الفوايد بتاعته في الكومنتات؟

#بوابة_صحة #siha_gate

[بوابة صحة @sihagatecom]

إزاي تتجنب أي تعب في جهازك الهضمي بالصيف؟😮
قولنا في التعليقات عن أكتر مشكلة بتواجهك في الحر وبتتعامل معاها إزاي 👇

#بوابة_صحة #siha_gate