سديم عبدالله

أخصائية نفسية "مشاعرك مُقدرة ولها مساحة آمنة هُنا "

[جمعية التنمية الأهلية بأبها @ltn1437]

كل يدٍ تُــسهم في الــعطاء
تضيف للأثر امتدادًا جديدًا. ✨

يسر جمعية التنمية الأهلية بأبها
أن تُعلن عن انضمام؛
فريق ألَق التطوعي تحت مظلتها ☂️🌱

لتتحد الجهود، وتزدهر المب��درات،
ويتسع أثر العطاء.

@Edama_Org
#جمعية_التنمية_الأهلية_بأبها
#القطاع_غير_الربحي
#التطوع_الاحترافي

[سديم عبدالله @sIIs0s]

@abdu1166 وين بيكون الاعلان ؟

[وليد الحراملة @Waleed_Q28]

"إن الاستمرار في عيش حياتك على أساس أنك ضحية للظروف، والتركيز فقط على كل شيء سئ، لن يحقق لك أبداً الحياة المرجوة، ولن يؤدي إلا إلى شيء واحد: زيادة تعاستك."

[عبدالله آل دربا -psy @abdu1166]

من قلب العياده ...
سؤال:
من يأتي للعياده ؟
1- ضحايا العلاقات السامه
2- ضحايا المشكلات الأسريه
3- ضحايا التنمر + الإعتداء
4- ضحايا جفاف المشاعر
5- ضحايا الإدمان + الإدمان السلوكي
6- ضحايا العزله الإجتماعيه
7- ضحايا الزوج السام
8 - ضحايا الزوجه السامه
9- ضحايا الضغوط الماليه
10 - ضحايا الكبت النفسي
11- ضحايا الإحتراق الوظيفي
12 -ضحايا الغربه النفسيه

ياليت يتم التركيز على البناء النفسي psychological construct من ٦ الى ١٣ سنه قبل ان يكون ضحيه ما ذكرت 👆

[سديم عبدالله @sIIs0s]

@abdu1166 يعطيك العافيه أستاذ عبدالله
هل أقدر احضر ل ٦ المواضيع ولا لا ؟

[سديم عبدالله @sIIs0s]

ربما تحصل على مُبتغاك في مرحلة مُتأخّرة جدًا، لكن من خلال هذا التأخُّر، تكون قد قطعت صِلتك بأفكارك اليائسة، وتدرَّبت على الصبر حتى صار جزءًا مُتأصِّلًا من صفاتك، واكتسبتَ نفْسًا قوية اعتادت على مشقّة الاحتياج، فإنّ ثمرة التأخُّر؛ أن تفرح بنفسك القوية أكثر من حصولك على مُبتغاك

[سديم عبدالله @sIIs0s]

الحياة رحبة، لا تكن عالقًا في مشهد نافذتك القديمة، مهما كان بالغ الجمال، لا تكن أسيرًا.

[سديم عبدالله @sIIs0s]

المُنغصات التي تمرك وقت عملك أو دراستك أو غُربتك ماهي الا شي بسيط جداً لتختبر قوة صبرك وتحملك للشي اللي جالس تسويه لا تستلم لها لأن الله ما وضعك في هذا المكان إلا وهو عالم إنك في المكان الصح
إبذل وإجتهد باللي تقدر عليه والباقي سلّمه لربك 🤍

[سديم عبدالله @sIIs0s]

@saudipanther تم

[سديم عبدالله @sIIs0s]

مـبارك علـيـكم الشهر..
بـلغنا الله وإياكم صـيامه و قيامه، وأسأل الله أن يكتبنا من عتقائه من النـار و الفـأزين بالجنة.
كل عــام وأنتم بخير 🤍🌙

[سديم عبدالله @sIIs0s]

اللهم في أخر جمعةٍ من شعبان ,
بلغنا خير أيام الدنيا بلوغاً يغير حالنا إلى أحسنه
واجعل لنا فيها دعوة ﻻ ترد ورزقاً ﻻ يُعد
ومغفرة وعفواً تبلغنا بها جنتك.

اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد 🤍

[سديم عبدالله @sIIs0s]

الحمدالله 🎓🤍🤍

[يزيد @PSYazeed]

"أنت أقوى مما تعتقد، وأجمل مما ترى، وأكثر قيمة مما تظن. امنح نفسك الحب الذي تستحقه."

[سديم عبدالله @sIIs0s]

@AlabaadAmer الله ما وضع فيك هذا الشي الا وهو عارف قوتك وكيف انك تقدر تعيش وتتخطى هذا الشي
لا تستلم يا بطل

[سديم عبدالله @sIIs0s]

الفرق بين الاضطرابات العصابية والاضطرابات الذهانية

[سديم عبدالله @sIIs0s]

صباح الخير
لا تنسون
حلم اليوم ، واقع بكره
وبكره أقرب من رمش عينك .

[وليد الحراملة @Waleed_Q28]

قاعدة الدقيقتين💡

"حين تبدأ عادة جديدة، ينبغي أن يستغرق القيام بها أقل من دقيقتين".

[Maha. @mahalifeStyle]

الخوف من المستقبل
العيش في الماضي
رفض الحاضر
حلول مبسطة 💡❤️

[بندر المسند @EcoOneE]

📍هرم الصحة النفسية 🔥.