💫aвгуст потеряшка💫

tw: ed 🏳️‍🌈 21 ✨ 167 ✨ max 64 ✨ min 46.8 ✨ goal 40 ✨ now ??✨

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

нет это не потому что я гандон
а по факту того что я тяну все наше существование, так ещё и подрабатываю подушкой для слез

я же не железная, когда уже можно будет расслабиться....

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

и ладно если это ��юди из прошлого, с которыми меня уже ничего не связывает

с что делать если близкий человек начинает раздражать по факту любой просьбы о помощи или своей ментальной немощности

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

меня дико раздражают слабые люди
особенно ментально слабые

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

а ещё я поняла почему не могу стабильно вести личные дневники
мне хочется видеть какое то внимание и обратную связь, даже самую минимальную
первый и единственный личный дневник закончил свою историю на 1 курсе

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

с временем этого типо ухода от рпп по ощущением с самооценкой стало даже хуже
да теперь меня не так сильно волнует вес, но я нахожу изъяны во всем другом
что я как то неправильно хожу, говорю, эмоционирую

острого непринятия нету, но я все ещё себе не нравлюсь

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

я все ещё нахожусь в этих отношениях
и безумно ценю человека рядом со мной

так удивительно как она смогла поменять мои мысли и сгладить триггеры

да за это время я немного набрала вес
раньше бы это "немного" воспринималось как ужас кошмар и вообще конец света

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

я уже около года н��хожусь в ремиссии
можно сказать вынужденной...
она началась только благодаря отношениям, а дальше я уже просто не могла войти в былой режим
триггеры пропадают, восприятие меняется
и вроде все к лучшему?

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

всем привет
спустя 1.5 года затишья я вспомнила что это единственная соц сеть в которой мои записи не видят близкие мне люди
а у меня все больше проявляется потребность выговориться без их вмешательства
соу, похоже я вернулась

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

а да, я резко выросла на 2 см после этой тусни 🥴
*просто впервые за долгое время нормально измерилась

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

девочка, в чьей квартире мы отдыхали, устроила нам экскурсию по всем достопримечательностям деревни
включая 2-3 родника, беседку на холме до которой шли через квакающее болото с КУЧЕЙ лягушек
п��жгли рогоз, махались палками от него, имитировали Титаник на краю моста 🥴

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

#рпп
единственное что волновало, я не брала с собой таблетки и был страх что раздует, но все было ок

ела максимально мало и при этом чувствовала себя хорошо

одна девочка сказала что при таком питании уже пару раз упала бы в обмо��ок :_)
за меня волнуются вау

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

все выходные провела с своей компанией в деревне *^*
это было прекрасно, почаще бы так отдыхать

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

@maybeprinka лучше в ТГ наверное

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

#рпп
37 дней до лета, наверное пора шевелиться?
вес стоит, на том спасибо
хочу снова сделать марафон Хлои и вернуть подобие пресса 🥴
раньше был неплохой результат, и сейчас должен быть (обязан бл)

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

#рпп
не смотря на максимально уебанское питание, за последний месяц набрала всего 2-3 кг отёками которые сейчас уже ушли
вес скачет в районе 47-48, могло быть в разы хуже ухх

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

#рпп
как раз во время этой поездки мой режим питания пошел по одному месту, только сейчас смогла +- убрать отеки и настроить привычное питание
(точнее сижу на шоко 4й день и боюсь есть что то кроме сладкого 👌🏻)

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

пока варилась в своих мыслях успела съездить в москву сделать коррекцию зрения 🎉

теперь мои -8 превратились чуть ли не 150%, очень странно, есть стой��ое убеждение что скоро ослепну

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

#рпп
минус 6-8 кг за 82 дня, звучит вполне реалистично, поехалии

[💫aвгуст потеряшка💫 @sil_sad]

#рпп
почему я всегда забываю что в жёлтом драйве больше ккал чем в красном...