sıla

beslenme ve diyetetik

[FutsHaber ﺦ @FutsHaberr]

şampiyon kadrodan kimse kalmadı..

[𝓘̇𝓡𝓔𝓜 🍷 @galagirlx]

Horozlar en başından beri doğrusunu yapıyordu aslında yeni bi güne uyanır uyanmaz bağırmamak elde değil

[𝐒𝐞𝐝𝐚𝐧𝐮𝐫🫧🦢🤍 @sedanursdiary]

Eskiden hep kendime derdim ki; "Belki de o kişinin çok fazla problemi vardır." Ta ki şunu fark edene kadar. Benim de vardı ama yine de kimseye öyle davranmadım.

[i @_iremsdiyebirii]

Heyecanımı hayal kırıklığına çeviren herkesten nefret ediyorum

[1.82 Ferah @biigityaaa]

İşte sana hep bahsettiğim yerler buralar Jessica

[‎‎‎‎‎‎‎‎‎🍓 @delirmemgerek]

Park edilmiş arabada saatlerce sohbet etmek bir çeşit terapidir

[nil kyazim @nilkyazim]

aile terbiyesi ve yetiştirilme tarzı elbette önemlidir ama belirleyici olan, insanın kendini nasıl yetiştirdiğidir. şartlar bir başlangıçtır; karakter ise insanın kendi seçimleriyle yazdığı hikâye

[Tiyedisyen @tiyedisyen]

Ben sadece et yiyerek zayıfladım
Ben tek öğün yaparak zayıfladım
Ben günde 20 saat koşarak zayıfladım
Sen de bunları yaparak zayıflayabilirsin

Başkalarının sürdürebildiği yöntemler sizin beslenme alışkanlıklarınıza, hayat şartlarınıza, iradenize ve daha birçok şeye uymayabilir.

Bıkmadan, usanmadan sürdürebileceğiniz tek diyet modeli, size özel olan diyet modelidir.
Bu yüzden başkalarını değil, önce kendinizi dinlemelisiniz.

[‎‏َ @hepkirildi]

Oralı olmamak… Şunu başarabilen bir insan sosyal ilişkilerdeki sorunların %80ini çözer. Oralı olmamak, üzerine alınmamak, odağını değiştirmek, işine bakmak, takılmaya değer bulmamak, muhataplara büyük anlamlar atfetmemek..

[Riber. @riberian]

bu yaşa bu telaş fazla

[Alperen @alpernklyy1]

allah’ım her sey o kadar yolunda gitsin ki kalbim ve kariyerim aynı anda yolunda gitsin

[Söz Mühendisi @sozmuhendisi]

Bir hatıratma ;

[sıla @silakms61]

iyi niyet her şeyin başı ama çözümü değil..