@tanyarlfes Sambil ngemut permen asem / tamarin nder dan pastikan perut jgn sampai kosong atau terlalu kenyang mudah2an ga mabuk, kalau belum yakin bisa sambil bawa singkong mentah buat dimakan sedikit2 dalam perjalanan
@istricute@akhadam77 Gw dulu langganan dg penyakit ini karena memang bawaan tapi sekarang sudah hampir ga pernah lagi ini yg gw lakukan:
minum teratur
jangan pernah nahan pipis
kurangi minum teh
hindari makan berlemak dg minuman asam
stok obat bisa neprolit atau kejibeling