Silka Sanchez

[Silka Sanchez @silkasanchez]

@SaschaFitness Querida tía sascha, que digo tía tú eres mi hermana , mi amiga , bueno el punto es que no sabía que andaba por ahí repartiendo dinero , que buena onda y que afortunados algunos , yo le voy a pedir una platiquita con usted , un consejo de hermana mayor , una guía, gracias ❤️

[FAO en español @FAOenEspanol]

🏙Para el año 2050 cerca del 70% de la población del🌎 vivirá zonas urbanas.

Las #ciudades pueden contribuir al #HambreCero fomentando:

✅#SistemasAlimentarios sostenibles
✅Dietas saludables
✅Menos desperdicio de alimentos

👉 https://t.co/CVwuYF6Udr #ODS11

[Silka Sanchez @silkasanchez]

@medicosergio [email protected]

[Silka Sanchez @silkasanchez]

Entrena tu mente para que aprenda a obtener lo positivo de cada situación

[Silka Sanchez @silkasanchez]

¿Cuál es el secreto de un cuerpo fitness? Es una nueva píldora milagrosa llamada "¡levantate y entrena todos los días!

[Silka Sanchez @silkasanchez]

Cuando quieras salirte de la dieta piensa en que esa comida te dará satisfacción momentánea, un buen cuerpo te dará satisfacción siempre.