okami/元小料理屋女将/フリーランス

美味しいご飯とお酒が大好き❤旅行大好き✈️🚃🚌食べるの大好き🤤🍚🍣はしご酒🍻唎酒師🍶一生ダイエット🏋️‍♀️沖縄大好き🏖海好き🏝cooking🍳元女将👘 #お料理好きな人と繋がりたい #旅行好きな人と繋がりたい #フードライター #唎酒師 #料理代行

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日のランチは韓国料理屋さんで久々の純豆腐♡旨辛で美味しかったぁ🤤
そして暑すぎたのでたまらずビール🍺
昼から飲むビール最高😆

てことで、夜は野菜スープで調整🕺

#純豆腐 #旨辛 #昼飲み #夜は調整

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日も朝バナナ🍌
束の間のお天気🌞嬉しい♡
今日も頑張るぞ💪
#おうちごはん #朝ごはん #朝バナナ #作り置き #今日の活力

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

残り物で晩酌スタート🍻
#おうちごはん #晩酌 #作り置き

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日は作り置きランチ🥢
夏野菜🍆🍅🥒大好き♥️
#おうちごはん #今日のお昼ご飯 #ランチタイム #作り置き #夏野菜 #在宅 #元小料理屋の女将が作るごはん #しあわせごはん

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日も朝活🚶‍♀️‍➡️後の朝バナナ🍌
最近蒸しキャベツにハマってる🙈
何もつけなくても甘くて美味しい🥬
#おうちごはん #朝ごはん #朝バナナ #今日の朝ごはん #作り置き #朝活

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

追加の作り置き👩‍🍳♥️
＊茄子とズッキーニトロトロ揚げ浸し
＊豚ニラバーグ
＊ゴーヤースパイス炒め
＊茹でとうもろこし
＊ゴーヤーと人参豚肉巻き
＊ニラだれ
＊きんぴらごぼう
＊野菜たっぷりトマトスープ
#作り置き #おうちごはん #料理記録 #日々のご飯 #夏野菜

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日のお昼は
作り置きしていた手羽大根♡
#おうちごはん #作り置き #手羽大根 #今日のお昼ご飯 #在宅

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今朝は昨日行ったお友達のお店でお持ち帰りしたホタルイカの炊込みおにぎり🍙
旨みたっぷり♡
昨日のお魚🐟珍しいのばっかりで美味しかったなぁ🤤
今日は二日酔いではない🕺
#朝ごはん #ホタルイカの炊込みご飯 #おにぎり

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

昨夜は久しぶりの外食🍻
そして久々にしっかり二日酔い🥴
でもお腹は空くんです😇
ご飯食べたらマシになってきた🕺
味噌汁が染みるぅ〜〜🙈
#おうちごはん #今日の朝ごはん #作り置き #二日酔い

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日のお昼は真鱈の煮付け定食🥢
昨日仕込んでおいた煮付け🐟美味しく出来ました♥️
今日の夜は久々の外食なんやけど…
雨☔大丈夫かしら🙄
#おうちごはん #作り置き #真鱈の煮付け #手作りご飯 #今日のお昼ご飯 #在宅

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

おはようございます🌞
今日も朝からバナナチャージ🍌
雨風☔️なので今日はウォーキングお休み。
#おうちごはん #今日の朝ごはん #朝バナナ #🍌 #作り置き #今日の活力

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日の晩酌🍻
なんだかホタルイカの気分でした♥️
#晩酌 #作り置き #ホタルイカ #今日の夜ご飯 #おうちごはん

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日のお昼は冷蔵庫のお片付けご飯🍚
#おうちごはん #今日のお昼ご飯 #作り置き #ちょっとずついろいろ #在宅

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今週も早朝ウォーキング開始🚶‍♀️
朝の空気が好き♡
朝ごはんは今日もバナナでパワーチャージ🍌
#おうちごはん #朝ごはん #作り置き #朝バナナ #ワンプレート

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日は案の定お昼食べる暇なくて、かろうじておにぎり🍙1個食べただけなので
夜ご飯が染みる🤤♥️
牛すじ煮込みが、我ながら美味すぎる、、、
お味噌汁には大好きなもずくをイン♡
全部作り置きだから疲れていても楽チン♡

#おうちごはん #夜ご飯 #ノンアルDay #健康第一 #作り置き #牛すじ煮込み

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

おはようございます🌞
今朝もバナナ🍌
今日は移動だらけでお昼食べる暇なさそうだから朝にしっかり栄養補給♡
#おうちごはん #今日の朝ごはん #朝バナナ #作り置き #今日の活力 #栄養補給

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日の晩酌は🍻
牛すじ煮込み、白滝と野菜のピリ辛炒め、小松菜漬け。
全部作り置きだから楽チン♡
今日もお疲れ様でした！
#晩酌 #おうちごはん #作り置き

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

お昼はぶっかけ蕎麦♡
今日は夏日🌻
暑すぎて帰ってくる途中で冷たい麺が食べたい‼︎ってなるくらい😌
冷凍蕎麦買っててよかった😙　
安定の吉本新喜劇観ながら🫶
#おうちごはん #今日のお昼ご飯 #ぶっかけ蕎麦 #納豆オクラ #作り置き

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

おはようございます🌞
今朝は昨日頂いたバナナ🍌
あとは適当に、ワンプレートで♡
今日も頑張るぞー💪
#おうちごはん #今日の朝ごはん #作り置き #バナナ #今日の活力

[okami/元小料理屋女将/フリーランス @silkool]

今日は飲む予定じゃなかったけど
予定変更😇そんな日もあるよね🙌🏻
しっとり蒸し鶏を今日はおろしポン酢で♡
あとは作り置きおかずで♡
野球🐯観ながら晩酌🍻
#晩酌 #おうちごはん #作り置き #飲みたい気分の日