しるく@生きてるだけで丸もうけ

社会人まだまだこれからなのにまさかの適応障害？！ コロナ禍の高ストレス社会で心穏やかに生きるためのヒントを見つけるアカウントです！🌸先を明るく見よ自分！僧侶の母の知恵もご紹介。ゆる〜いツイも多め。仲良くして下さい٩( ᐛ )و

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

復職のことをそろそろ考えたほうがいいかな…って思って、診察時に話題に上げたら
「うん、あのな、あんたまだ骨折しとるねん。リハビリ段階になったらな、ちゃんと言うたる。だから今は何も考えんでええんや。」
っていわれてほんと救われた。
骨折やったら、そりゃ無理や。笑

[とにかく明るい鬱病患者 （略称 トニー） @NumaHaru333]

仕事を休んでいると、罪悪感が辛い・・・と言う人は、多いと思います。

でも、待って。

病気の時は、休んでいい事になっているんだから、休む大義名分はあるよね？

それでも、罪悪感を感じるって、そうとう責任感強い、ちゃんとした人だよね😅👍

罪悪感とともに、自尊心も感じて欲しいです����

[【レオン】思考改革 × 情報発信 @free_reonlife]

「晴れの日は枝が伸びる。雨の日は根が伸びる。」という教訓を学んでから���自分に光が差してない時も気分が変わる事が少なくなった。枝を大きくする為に根を育てる期間が必要で、雨の日も成長を遂げる。晴れだけを楽しむ人生より、天気の変化を楽しめる人生の方がずっと楽しい。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

あああ課長と話した日から調子が悪いよ〜
なんでこんなにインパクト顕著なの〜

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

苦しみや憎しみを数えたら途方も無い。

でも人生に深みを出してくれた存在、
経験だったとむしろいつか感謝できるように、今絶対負けない。

立ち直ってみせる。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

他人に変わっても���うことを期待したらダメだ。自分が変わるしかない。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

課長と1ヶ月ぶりの電話。ぜんぜんあかん。涙止まらんかった。耳から入った言葉がぐにゃぐにゃと曲がって目眩に変形していくかんじ。これはダメだ。元の部署に戻ることはたぶんできないや。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

昨晩の不安を払拭したかったので、友人とモーニングを食べにいった。1年ぶりの再会で嬉しかったけど、食べ始めたタイミングで課長からメールがきた…

その後ずっと動悸と吐き気が止まらない(;_;)

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

調子いい日のはずだったのに、真夜中に飛び起きた。なぜか急に不安でいっぱいになって涙が溢れて止まらない。

こんなに活動できたんだから、戻らなきゃって���る。でも同じ生活に戻ることを考えると心臓がはち切れそう。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

ご褒美にねずみくんのチョッキTシャツを買いました。

知らない人にはただのワンポイント白Tに見えるかもだけど、

何人かは幼少期の記憶が蘇るはず…笑

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

今日は両親と梅をみにいきました！

思うのは、休んでなかったら両親とじっくり話をしながら歩くこともなかったかもなぁということ。

歳を重ねて少し小さくなった2人からはその分深くなった愛情を感じました。

そして2人のおかげで一万歩達成(´ω`)

[ほっしーメモ@心が元気になるツイートまとめ @hossymemo]

任天堂の岩田聡元社長の「〝労力の割に周りが認めてくれること〟が、きっとあなたに向いていること。それが〝自分の強み〟を見つける分かりやすい方法だ」って言葉は、もっと広まったほうが良い。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

@nachu_nachu578 なちゅさん！おめでとうございます！ヾ(๑´∀｀)ﾉ

[アドラー心理学サロン(アドサロ) @PositiveSalon]

真面目な頑張り屋さんは、いつもこんなんじゃダメだと自分を無意味に責め続ける。こんなんでいいんですよ。完璧な人間はいませんし、理想の自分になろうとしていたら心が壊れるだけです。理想は理想、現実的に理想の姿は実現不可能です。ありのまま自分を認めて、今の自分ができる最大限の努力で十分。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

今日はいろいろ辛くて一切開けなかったインスタに今日もらったお花の写真を投稿できた！

愛してくれてる人がこんなにいるのに、自分が自分を愛せてない事に気づく…

できないことばかりに目を向けずに、できたことをいっぱい見つけて自分を褒めてあげるのも大事なんだなぁ

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

おはようございます！しるく復活しました！

「感謝は悟りを得るはじめ」

お釈迦様もいうとるけど、やっぱ、日々衣食住に困らず生きれてるだけでめちゃめちゃ幸���で恵まれてるんやっていう感謝に立ち帰れるかどうかが大事だった

幸せのハードルを下げて人生を幸せいっぱいにするぞーーーー！

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

こんな時間になってしまった…
おやすみなさい。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

ここ最近調子良かったけど、一退。
今日のメンクリは医者の一言で辛さがフラッシュバックして帰り道涙が止まらなかった。涙が溢れて溢れて、階段もろくに歩けやしない。

情けない。

まだ復職への道は遠い。

[しるく@生きてるだけで丸もうけ @silkurashi]

【今日出会った素敵な言葉】

When one door closes, another door opens.

訳:
ひとつのドアが閉まると別のドアが開く。

「最高の人生のはじめ方」という映画にでてきました。ドアが閉じたことに嘆くより、開いたドアを探そう🚪

[netgeek動物 @netgeekAnimal]

会話している🔊 https://t.co/c56VPwfhrb

[PUI PUI モルカー【公式】 @molcar_anime]

PUI PUI モルカー
第６話のご視聴、ありがとうございました！

YouTube BANDAI NAMCO Arts Channelにて来週（月）17:00まで期間限定で見逃し配信を行っております。
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よろしくお願いします🍔 #モルカー