그거 알아?
살면서 네가 평생 모를수도 있는
10가지 다정한 비밀이 있대.
1.누군가 널깊이 좋아했지만 끝내 말하지 않았다는거.
2.너의 작은 친절을 여전히 잊지 않고 고마워한다는거.
3.스쳐 간 낯선 사람이 널 보며 미소 지었다는거.
4.너가 모르는 곳에서 누군가 널 다정하게 칭찬했다는거.
5.보이지 않는 곳에서 기꺼이 니 편이 되어주었다는거.
6.너의 디엠을 다시 읽어보며 남몰래 웃음 지었다는거.
7.너의 평범한 일상이 누군가에겐 조용한 위로가 된다는거.
8.너가 남긴 작은 흔적이 누군가의 지친 하루를 다독였다는거.
9.너와 우연히 마주칠 순간을 남몰래 기다렸다는거.
10.누군가 소원을 빌 때 너의 행복도 함께 빌어주었다는거.
어쩌면 넌 네가 아는 것보다 훨씬 더
눈부신 사람일지도 몰라. 생각보다 널 아끼고
그리워하는 사람들이 세상에 참 많다는거
헐 우리가 평생 알 수 없는것들 이거래
.
1. 누군가 날 얼마나 깊이 좋아했는지
2. 낯선 사람이 내 옷차림을 맘에 들어했던 순간
3. 내 말투를 유난히도 좋아했던 이웃
4. 내가 없는 자리에서 내 이름이 얼마나 자주 오르내리는지
5. 내가 기억하지 못하는 내 친절과 배려가 누군가에게 얼마나 큰 영향을 줬는지
6. 내 카톡을 받을 때마다 웃음짓는 사람이 있는지
7. 누군가 뒤에서 날 몇번이나 변호해줬는지, 내 편이 되어줬는지
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와 이렇게 보니
우린 꽤 행복한 사람일 수도 있겠다..
정신과에서 말하는 안정형 되는 방법
1. 모든 일에 반응하지 말기
2. 내 통제 밖의 일에 무심해지기
3. 남의 시선에 흔들릴수록 중심이 약해짐
4. 불필요한 감정소비는 하지 말기
5. 때로는 몰라도 되는 용기가 필요함
6. 신경을 덜 쓰면 집중할 것이 선명해짐
7. 인생은 신경을 덜 쓰는 사람이 승자임