シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの)

若さの秘訣かい？

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

斉藤裕もYA-MANも好き
楽しみすぎる！

[復活のYA-MAN @yaman_kosf]

お待たせしました。
戻ってこれました。

年末の挨拶でリングに立つのが最後になると思っていました。

ファンの方の応援で支えられました。
次は俺がリングからみんなを支えられるような試合をします。

何がなんでも倒す。絶対倒す。

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@kohaku_u0515 わぁーお！耽美！！
よかったねぇ✨

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 子ども学校送ってから二度寝だよ
久々にぐっすり寝れてかなり回復❤️‍🩹

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 地獄やん
私この前夏の疲れで13時まで寝たわ

[映画『シラート』６.５Fri全国公開 @sirat_jp]

🎥映画『シラート』より特別メッセージ到着⚡️

ルイスとエステバンの旅の仲間となる"Bigui（ビギ）"から、日本の皆さまへ素敵なメッセージが届きました！　レイヴァ―のBiguiを演じたリチャード・ベラミーは、オリベル・ラシェ監督の長年の友人。企画初期から作品に携わり、監督と数々のレイヴを共に経験してきた、本作の誕生を知る特別な存在です。

[ビクトル腕十字鉄人 @10ji_tetsujin]

Abemaの嫌われっぷりが想像以上で笑った。格闘技ファンはまあまあ嫌なもん見せられてきたもんなぁ。「そりゃ○○出るなら見るけどさ、こんな料理のされ方嫌だな…」っていう。

女子選手集めて恋愛リアリティショーやりかねないくらいのゲスなイメージある。

#RIZIN

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

えっ！？独占なの？
U-NEXTでもやってよ😭

[RIZIN FF OFFICIAL @rizin_PR]

📣お知らせ📣

9月10日(木)『#超RIZIN5』より、
ABEMAがRIZINの公式メディアパートナーに🎉

超強者発掘プロジェクトをはじめ
ABEMAとともにさまざまな取り組みを展開予定です🔥

ぜひご期待ください！
@Abema_Fight

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ぜひご期待ください！
@Abema_Fight

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

条件は出すけど対価は払いませんって
人意外といるよね。

自分がやられたら爆裂腹立つから気をつけて生きよう。

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 冷たいだけ〜

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 白石皮膚科でやったよ！まあまあスッキリして私は満足してる。3回やるとかなりスッキリするらしいんだけどね。金額が、、、笑

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 週2か週3
ヨガと
ゆるく食事は気をつけてる生活をかれこれ四年は続けてる。
一回二年前に謎に4キロ増えてそれは落ちたんだよね。
あと脂肪冷却のクルスカ一回やった。笑
IN BODYは市の施設とかにあったりするよ。家庭で買うようなもんじゃないくらいの値段とデカさ。

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 IN BODYで測ったことある？
明らかに痩せたと言われるのに体重も体脂肪率も変わってなくて、
詳しく測定して筋肉量少ないとこを鍛えるって方向で考えてる。
体重よりは健康的にって頑張ってきたけど
やっぱり体重体脂肪率減らしたくなってさ。

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 そこまでやらないと脂肪は減らないのか😭
私がやってるダイエット的行動はまだまだあまちゃんなのがわかったよ。

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 なんでドブくさくなるの？
てか自分の口の匂いよくわからん。

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

@ykrk12 すごいと思う。私なら発狂して格闘技にサブカルにハマって散財しかしてないと思う。（NOW）

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

至福のどんどんタイム終了。
山口県の誇り

[ジャン斉藤 @majan_saitou]

シェイドゥラエフ、久保優太戦のコメント
「正直なところ、また自分と闘うのはかわいそうです」

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

後ハッピーマニア6巻で完結😭もっとずっとシゲタとフクちゃんを見ていたかった😭

何回も読み返したし、これからも何回も読みなおすと思う。
友達やお客様にオススメし続けると思う。

最高だった。
安野モヨコ先生お疲れ様でした。ありがとう😭

[シマリス a.k.a つちのこ(所属のむの) @simarisu0218]

もうすぐ私40周年なんやけど