アラサーどすこい記録

低スペの美容記録 目標43 脂肪吸引腹腕🇯🇵、額挙上🇰🇷、額脂肪注入🇰🇷、糸リフト🇰🇷、顎脂肪吸引🇰🇷、痩身全般🇯🇵 2025は美容投資 趣味は貯金と海外旅行

[トラベルちゃん✈️ @travelgirl_love]

【予算8〜15万円】（3泊4日）

🇲🇾マブール島・マレーシア

まだ日本人には穴場の、
知る人ぞ知る絶景リゾート🤍はーと

海の透明度が高すぎて、
桟橋からでも魚が見えるほどの楽園🏝️✨

水上コテージに泊まって、
シュノーケリングやダイビングを楽しめば、
まるで海の上で暮らしている気分…。

[フォローすると10㌔痩せるちゃん😇 @yasebaku_diet]

不要なハミ肉はこれで根こそぎ落とせ😤😤これなくなるだけでシルエットから美体型になれる。

[ゆる痩せちゃん @Kawaiiikamo]

これ二の腕ｶﾞﾘｯｶﾞﾘなる。2週間試したんだけど-6cm細くなった😭😭

[𝓗𝓲𝓶𝓪𝓻𝓲 @hima_0k]

【爆美女友達が教えてくれた盛れる加工📸✍🏻】

・beautycomのiPhoneモードではなく
普通の自撮りモード
・フィルターはテリーIII/ヌード/テリー/うるおい肌/つや感の５つ
（今日撮ってくれたやつはテリー）
・コンシーラー数値MAX
・肌クリア数値半分
・後から切り取るから常に9:16で撮ってる
・グリット線は絶対

東京ってこういうSNS全然やってない爆美女がいるから本当にすごい@rachel_rei_na
最後の普通の投稿2017年なのしぬが

[i🤍 @_9743_o_]

とにかく眉毛を整えろーーーーーーー‼️
薄眉にするだけで簡単に垢抜けます。

[💐aちゃん @honeya__150]

外食続きのリセットご飯。セブンの玄米に、納豆小鉢乗せるだけ。ズボラなので、こういう楽できてバランスいいご飯だいすき✌🏻

[肩幅ちゃん @katahabachan123]

18kg痩せたエステマニアの私が
ガチでおすすめしたい痩身エステはこの２つ

[アラサーどすこい記録 @simasimanan]

忙しくないからつい喋ってしまう。暇だから嫌なものに目がつく。もっと自分の好きなことを沢山つくってハッピーに！コミュニティが少ないから視野が狭くてお喋りしちゃう。コミュニティを増やす！頑張ってる人の話を聞くだけじゃなくて自分も頑張ってお互いハッピーに！

[アラサーどすこい記録 @simasimanan]

頑張ったら自分を褒める。意味のない日々の甘えをやめる。けどちょっと頑張ったら自分を褒める。人と比べず過去の自分と比べる。頑張ったことを人に話して気持ちよくならない。なんかあったらSNSやノートで自分の気持ちを記録する。

[アラサーどすこい記録 @simasimanan]

時間は有限ではないから自分のために時間を使い目先の欲にくらまない。休んでもいいし勿体無いと思わない。

[アラサーどすこい記録 @simasimanan]

人によく思われようとせず謙虚に生きる。自分のこと自分でよくいうことが1番ださい。人はよくみてる。行動で示す。ただ頑張ったことは自分の信用してくれてる人にだけ話す。いい人ぶりすぎない。人に合わせることがいい人なわけではない。自分のことを大事にできる人こそ他人を大事にできる人。

[ずーっと痩せないんだ。 @677djf]

脱毛するお金はないけど足は出したいそこの🫵これ使うだけで美肌足なれるよ〜

[ﾀﾃﾜﾚちゃん @rinoon8229]

断言します。これやればハルクみたいな極太腕をエロ細い腕に変えれます🪄

[シンデレラちゃん👑 @CotomiAsobina]

美容皮膚科でもらう薬を市販で置き換え↓
効果を最大限に引き出すなら飲むタイミングが大事。

朝食後すぐ：1日のスイッチと日中のガード
・アスタキサンチン：油分で吸収率激増＆日中の紫外線ケア
・ビタミンB6&ナイアシンアミド：1日の代謝を上げる
・シナール：日中の酸化防止

昼食後すぐ：美白濃度をキープ
・トラネキサム酸：メラニン抑制

夕食後すぐ：最強の肌再生・脂溶性メイン
・イソトレチノイン： 吸収率を最大化
・ビタミンE：イソトレチノインの吸収UP＆酸化防ぐ
・L-システイン&グルタチオン：寝ている間の代謝、美白

[渡邊未徠(わたみく🐾💕) @watashimikudesu]

オンダリフト＋肩ボトしてもらいにライトクリニックへ

説明もすごく丁寧で分かりやすかった
表参道にもクリニック出来たみたいで通いやすい🙂‍↕️❣️

出力maxでしてもらったけど痛くないし
フェイスラインも綺麗になった👀

[人生雨模様☔️ @mikako1192529]

美容医療してみたいけど何したらいいか分からない人は是非東京銀座メディカルクリニックでVISIAの肌診断受けてみて欲しい！

1回3300円でみっちり相談乗ってもらえて結果は紙に印刷してくれて大満足だった！！

押し売りないどころかまだ何もやらなくていいって言われたから超信用してる

[Rinna @Rinnabiyou417]

クリニック教えるのにPayPay等要求することは今後も絶対にないので安心してください🥲ポテンツァ施術のクリニックいくつかおすすめあるんですが画像のクリニックがVISIA付きで良かったです◎

全顔＆初回以降の値段が高いので通うのはどうかな...という感じですが🥺クリニックの探し方は引用参照です！

[みりん @usagi_usagi____]

お肌を効率良く綺麗にしていきたい人にクリニックでVISIA受けるの激推ししたい✍️UV撮影でニキビ菌や潜在皺/シミ,皮脂,毛穴の数まで解析→無駄のない治療プランを組める💡私はキュウエンクリニックで受けた！結果お肌の赤みが強かったからルメッカしたら1回でかなり白くなり色むら減って最高すぎました

[ﾐﾅﾂﾞｷ @minazukippp]

@xx_xkrkrspl シミ消し(トーニング系)→水光注射(インナードライなら)とかマッサージピール(剥き卵肌にしたいなら)とか！！

[なこ🕊️ @nako_beauty]

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