Simon Benoit

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

Quels sont les risques cardiovasculaires associés aux épreuves d’endurances? À lire sur Distances + https://t.co/gJ5wUwOzs4
#LaCliniqueDuCoureur ; #DistancesPlus ; #UTHC

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@blaisedubois @CliniqueCoureur Gros privilège d’avoir été des vôtres aujourd’hui!

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@blaisedubois Il y a bizarrement une blessure sur le genou...

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@CaroQuach @Vadeboncoeur_Al Il me semble que l’efficacité du masque relève davantage de la rigueur avec laquelle il est utilisé que de son épaisseur et du tissu avec lequel il est confectionné...

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

Qu’est-ce qu’on fait avec la course à pied en cette période critique de distanciation sociale? https://t.co/HOWKGO7Imk

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@distancesplus Malade

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@distancesplus Yeah!

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@distancesplus Le site de suivi Live ne semble pas donner la bonne info...

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@distancesplus Go go go Caroline!

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@distancesplus On reste focus! Good job!

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@sebco @EvHarricana Non mais tsé c’est bon ça!

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@distancesplus Zut... Go JF!

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@distancesplus Go Mat!

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

@distancesplus Pas drôle... on relève la tête et on fonce!

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

Pour comprendre comment utiliser facilement la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) comme outil de suivi d’entraînement, lisez ma dernière chronique sur Distances+!

https://t.co/ifLPDE8nhj

#LaCliniqueDuCoureur
#CTM
#DistancesPlus

[Ethan Vale @EthanValex0]

@tomgoom @jefftaylorhaas @blaisedubois @BiomechMax @rwilly2003 @runnerphysio Intrinsic muscle size decreased by 10-17% with just 12 weeks of wearing arch supports. In my opinion, that is significant considering most people wear them for much longer than that..... (CSB18 abstract)

[Ultra-Trail Harricana du Canada™ (UTHC) @EvHarricana]

Diffusion de l'Ultra-Trail World Tour à TVA Sports #trailrunning #canada @TVASports @ultratrailwtour

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

Ateliers d’écho-guidance musculo-squelettique sur cadavre et pièces de viande aux journées pré-congrès. Big succes!!!
#TEDU #AQMS #AMUQ

[Simon Benoit @SimonBenoit5]

Pour mieux comprendre comment gérer ses intestins sur une épreuve d’endurance lisez ma dernière chronique sur @distancesplus
https://t.co/rnTuYbaUF3

[Endurance Challenge @thenorthfaceECS]

Read this article to learn why you should think about stress in your training and adjust what you do along the way.

Read here: https://t.co/eLUKARmt0S #ultrarunning #runchat