sin📷𝕏

ほぼ #ロードバイクアカウント🚴‍♀️ #ヒルクライム 🚵‍♀️ #筋トレ #写真 #アート #語学 #読書 #株 #fx 四国一周（25/10/30完了） 太平洋岸自転車道（26/03/24開始）

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

【夏のロードバイク強化月間 🚴‍♀️ 】

06/01-09/08（100日間）
距離目標:5,000km

昨年実践した100日間5,000kmトライを今年もやります。
強くなるにはそこそこの強度で長く走るか短時間なら高強度で乗るかなんだけど、とにかく乗ることが最大の課題。
今年もガンバロ✨

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

今日もがんばった✨
30分だけのつもりだったけど調子が良くなって2時間乗った。
やっぱりヤル気は自分で出すもんだな。

🔹夏のロードバイク強化月間 🚴‍♀️🔹
027/100日目（目標:5,000km）

①06/27
走行距離
▶︎51.5km

②06/01-06/27
まで総走行距離（目標:1,350km）
▶︎1,551.6
/5,000km

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

【夏のロードバイク強化月間 🚴‍♀️ 】

06/01-09/08（100日間）
距離目標:5,000km

昨年実践した100日間5,000kmトライを今年もやります。
強くなるにはそこそこの強度で長く走るか短時間なら高強度で乗るかなんだけど、とにかく乗ることが最大の課題。
今年もガンバロ✨

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

今日もトレーニング。
とにかく乗る、これに尽きる。

🔹夏のロードバイク強化月間 🚴‍♀️🔹
026/100日目（目標:5,000km）

①06/26
走行距離
▶︎71.9km

②06/01-06/26
まで総走行距離（目標:1,300km）
▶︎1,500.1
/5,000km

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@hakobune3000 たしかに今回あまり見かけなかったかも😃

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

道の駅久米の里にあるΖガンダム。
これ見たかったんだよね☺️
満足です✨✨

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@hakobune3000 たしか6mか7mぐらいって書いてたような。
中に乗り込めるらしいですよ😃

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@keijiddd ありがとうございます😊
大惨事になってもフシギじゃなかったので本当に良かったです。
ゆっくり湯船に浸かりました♨︎

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

途中道路の溝にタイヤがはまって思いっきり横転した💥
しかし、運良く逝った先が蔦か何かの群生地で全くの無傷！
ドロッドロになったけど、路上に投げ出されたりガードレールに激突するより何倍もマシ。
運がいいのか悪いのかw

片鉄ロマン街道 完走しました 🚴‍♀️
距離82km
獲得標高651m

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@takasuga615 さすが何でも知ってるなー‼️

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

雨でスマホが充電を受付けずで
一万年と二千年ぶりに人に道を聞きました...
皆さん優しい、ありがとうございました😊

鳥取・岡山接続ルート 完走しました 🚴‍♀️
距離91.8km
獲得標高976m

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@usagi_rej そうなのです！
ありがたいなと思いました☺️

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

デカい荷物🚲 抱えているのでなるべく人に近づかないよう気をつけてるのに、なぜか近寄ってきてギリッギリを通ろうとする人がいる。
なんでやねん。

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@usagi_rej 人に道を聞くことって数年ぶりで、
聞き方を悩みました😂

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@NlQYCxRIncWsIkV 😱😱

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

岡山と鳥取の県境、辰巳峠まで登ってきた。
ここから鳥取まで50kmほど。
イケるだろ。

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@NlQYCxRIncWsIkV ありがとうございます😊
四国だと熊が出るという感覚を忘れてしまうんですよね。

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@irikofx ありがとうございまーす🐛🐛

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

奥津で雨宿り。
鳥取まで行くか微妙になってきた。

[sin📷𝕏 @sin_x0430]

@irikofx 持ってる...のか😂
上から下まで草と虫まみれになりましたよw