ミホさん

ミホ｜体験を言葉にするライター｜森林浴ガイド🌲
五感で感じる森時間を届けています
考えすぎて動けない人へ｜思考を整えるヒント
福岡｜イベントレポ更新中｜note↓

[ミホさん @since2024Oct]

【イベントレポ】Go to Forest! 2026 in 四王寺県民の森｜新緑の森でひらく五感の時間｜
https://t.co/zcVGPn3udJ

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半年に一度だけ行われる、太宰府天満宮の「夏越の大祓」。

実際に参加して見て、聞いて、感じたことを体験レポにまとめました。

行事の流れだけでなく、太鼓の音や境内の空気感まで伝えられたらと思いながら書きました。
よろしければご一読を。https://t.co/wTH3T9WPyk

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「陰性」

たった二文字なのに、飛び上がりたいほど嬉しくなる。
検診結果を待つ時間は、医療に携わってきた私でも慣れません。

50代になって感じる、セルフケアとの向き合い方について。

#定期検診 #セルフケア #50代 #notehttps://note.com/imakokodialog/n/n99eb8123975c?sub_rt=share_pb

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同じ写真を見ても、数年前の私なら感じ方は違っていたと思います。

森を歩くようになった今だからこそ、写真の奥にある「命の営み」に心が動きました。

星野道夫さんの写真展で感じたことをnoteに書きました。https://t.co/W7RPaM2vGP

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@z3fb_bm お忙しい中、本日はありがとうございました✨

私の相談が止まらず、たくさん質問してしまいましたが、丁��な回答に本当に感謝です。

経験を重ねてこられたお話は、どれも心に響くものばかりで、学びだけでなく、励ましもたくさんいただいた気持ちです。

貴重な機会をありがとうございました🙇‍♀️

[ミホさん @since2024Oct]

海外の人が日本を褒める動画を、つい最後まで見てしまう。

なぜだろう。

考えてみたら、当たり前すぎて見えなかった日本の価値と、自分の中にある日本人としての誇りに気づいた話。
https://t.co/sEdgXoTE9b

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同じ森に、二度と会えない。だから好きだ。
久しぶりに午後から天拝山へ。
ヘビに3回、アゲハ蝶、倒木にキノコ——人が少ない分、森は豊かだった。
初夏の午後の森歩き、書きました🌿
https://t.co/vspnWr70i1

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ガリ版印刷家・後藤早智子さんに取材しました。
「��率って、早くやるからいいのかな」
手でつくることを続ける理由を伺ったインタビュー記事です👇https://t.co/JQTXnFC28H
#SHElikes #インタビュー記事

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「大腸内視鏡、��のうち受けようと思ってる」 そのまま数年経ってませんか？

前日の食事制限、下剤、当日の点滴… びびりながら受けたら、ポリープ出てきました。

「まな板の鯉」になってきた記録です🐟 https://t.co/3kB118ZElL
7:28

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先日のイベントでいただいたアドバイスの元、ポートフォリオを作ってみた。

課題はこれからリライトして追加予定だけど、「まずは作って投稿する」行動が大切だなと。
勢いでまだ整ってないけど💦少しずつ前進したいな

#SHElikes　#ライティング
https://t.co/bCszQ2WTvk

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日本発の「森林浴（Shinrin-yoku）」が、世界13カ国45地域へ。世界1,143名がそれぞれの森を歩きました。

私たちも福岡県で #GotoForest2026 を開催。

同じ日に、世界のどこかで誰かが森を歩いている。
そんなつながりを感じる一日でした。

▼PRTIMES
https://t.co/SlbOH4hHhw via @PRTIMES_JP

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森は何も言わない。

でも、
言葉になる前のものが、
静かに届いてくることがある。

https://t.co/189Tbg3LLc

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花を見るときって、
「役に立���か」で見ていない。
ただ、
そこに咲いていることを見ている。

『花を見るように君を見る』
そんな眼差し��ついて考えた読書記録です。🌿

#読書感想文 https://t.co/usjtauXyZq

[ミホさん @since2024Oct]

森を歩いていると、
季節の流れが少しずつ変わってきているのを感じます。
花の時期、暑さ、生き物たちの変化。

気候変動に��いて、
今感じていることを書きました。🌿

https://t.co/TUATx9LUzP

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noteを書きました。
森で感じたことを綴っています。https://t.co/ADdeITcrp8

[ミホさん @since2024Oct]

森に行きたいな、と思うことはありませんか。

でも、いざ行こうとすると、
「何をすればいいの？」
「ただ歩くだけでいいの？」
そんな風に感じることもあるかもしれません。
森林浴のことや、森での過ごし方をまとめました。https://t.co/IDzhBkr8rx

[ミホさん @since2024Oct]

白衣がくたくたに馴染むまで、 たくさんの「正しさ」に迷い、学んできた。

社会人1年目の私へ。
焦らなくていい。ただ、もう少しだけ。
お題投稿です
#社会人1年目のわたしへ #エッ��イ #社会人1年目のわたしへ https://t.co/8u4QKajd6G

[ミホさん @since2024Oct]

特別な道具も知識もいらない。
誰でも今すぐ始められるセルフケア、
それが「森林浴」です。
私がガイドのプログラムでもお伝えしている、 五感をひらき、
森と溶け合うための4つのステップ。

詳しくはこちらにまとめました🌿
https://t.co/3yzk3o5mjf

[ミホさん @since2024Oct]

「森で整う」は、ちゃんと理由がある。

フィトンチッド、ストレス、睡眠。
科学で見る森林浴の話を書きました👇https://t.co/gOROSiKK0f

[ミホさん @since2024Oct]

森林浴は「見る」だけじゃない。

五感をひらくと、
森はまったく違って見えてきます。
#森林浴 #五感 https://t.co/kkUbGRUZkY