acilde şöyle idealist olcam boyle her gelene serum vermicem her isteyene antibiyotik yazmicam dedikten 2 ay sonra yeşil alanda siparis usulu calismaya baslayinca
Normalde wall sit
Sumo squat
Rdl
Omuz
Arka kol
Ön kol
Bench press
Sırt
Karın
Yapiyodum ama şöyle bi program var bilmiyorum ya bunu mu yapsam kendi programıma sadık mı kalsam (makineli hareketleri dumbellarla yapicam ama yine)
Sokağa çıkıyoruz şortlu erkekler sosyal medyada kısacık şortlar kaslarını belli eden dar atletler yani gelecekteki kocamızın yatakta giyecek bir şeyi kalmadı her yerlerini sergiliyorlar genç kızlar olarak çok mağduruz her yerde çıplak erkek bacağı görmekten bıktık yani
Male hair structure derken…
Hayatımda ilk kez koltukaltı kılımı almaya kuaföre gitmiştim ergenken bana jilet mi kullanıyosun demişti. HAYIR. Sadece pcosum vardı ve buna bağlı olarak hirsutizm yani her kadının vücudu bir değil eşşekler