شک و تردید به خود، در حال نابودی شماست.
۸۵٪ از افراد در زندگی دست از تلاش میکشند و به همین دلیل دچار بدبختی میشوند.
برای از بین بردن دائمی این احساس، اندرو هوبِرمن و جوردن پیترسون یک پروتکل «۳ مرحلهای» ارائه کردند.
با هم ببینیم این پروتکل چطور کار میکنه: 👇🏻