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しおむすびです

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@nao087 交換所要時間ってどのくらいでした？

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86.0キロ！
昨日昼回転寿司めちゃくちゃ食べたから、、あまり減ってはない。

生理2日目

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ダメなのわかるけど、もう昼給食のみ、
朝夜なし、

一気に減ってきたな。。
でもマンジャロのせいかお腹へらん。

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86.5キロ！

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13日目 88.0kg ふえた…

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12日目　87.8キロ！
うんちだしたからかな？
とにかくお腹へらない。
ちょっと食べたらもういい、ってなる

夜食べてなくて全然平気、、すごい

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2日間💩出なくてつらいから、
昨日から酸化マグネシウム！

夜、朝でて、すっきりー

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今日お花見弁当食べるから、、またまた休みはやばい。でも平日は給食でやばい、、

結局やばい、笑

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まずは85キロを目指したい！

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11日目　88.3キロ！！

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2キロくらい痩せたのか！？
でも今日有休…誕生日ケーキも買いたいし…やばいよね。

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10日目　89.1キロ！

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9日目　89.4キロ　朝💩出てません。
やせねー

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8日目　2本目突入
89.5 昨日昼めちゃくちゃチラシ食べたから
増えてなくてまぁ、よかった

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7日目　89.5キロ

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6日目
89.8キロ、、変わらず。。
やはり効果うすくなってるーー
普通に食べれる

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5日目
89.8キロ

やっと80キロ代！はぁ、遠い。

朝ゆで卵2個プロテイン、

で吐き気するー

ゲップすごい。

夜もゆで卵2個で結構つらい…
まだまだ効き目きいてます

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4日目 90.0kg
減りが弱すぎないか？！

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夜メトホルミン飲んだから、まだちょっとムカムカ、
でも朝お腹すく感覚もある。

3日目　90.1キロ

減ってる。
やっぱり朝ゆで卵プロテイン
夜ゆで卵

くらいにしないと減らないか

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昼給食普通に食べた
半分くらいでもう食べたくなかったけど、食べた

夜ゆで卵2個いちご2個

メトホルミンも250

かなりまたムカムカ