day 4 & 5:
nao contei pq tive dias atípicos nao planejados :/, mas em estimei 1000kcal em um dia e 700 no outro, 13k de passos !
day 6:
250kcal
1L de agua
2k de passos
25g prot | 15g carb | 4g gordura
se você conta calorias de legumes (sem ser os mais calóricos) desculpa mas vc é burra, NINGUÉM engorda comendo fruta e legume, ninguém fica obeso nem sobre peso comendo só isso, o que engorda é fritura, carboidratos em excesso e junko
ver os quotes dos tweets dessa conta so prova que ninguem mais leva transtorno alimentar como doença a nao ser q vc esteja de fato morrwndo na cama de um hospital, que triste :(