lia ★彡

subtwt // bulking era

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➾ ℒ𝒾𝒶’𝓈 𝓉𝒽𝓇ℯ𝒶𝒹𝓈 ／ 𝒾𝓃𝒻ℴ𝓈

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@webarisu gorda

brincadeira, to bem eu acho KKKKKKKKK, e vc amigo??

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@finnkcals ahh to simm

to de rec ne tbm engordei bastante (ganhei 8 quilos) mas to me sentindo bem melhor:))

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oii gente vcs tão bem??

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@webarisu OI AMIGO to bem, entrei aqui mais pra dar oi, te vejo direto no instagram tbmmm

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@finnkcals ooooo mds pq??

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@herssuffer OII

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meu t.a não é mais o centro da minha vida e algo que me consome, não é uma coisa que fica na minha cabeça 24h por dia, não passo fome mais e to mantendo um peso que não me sinto mal, então…

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atualizações: to bem de recovery, to com 48,6 em jejum (imc 17,2) mas ja to menstruando e bem mais saudável

mas agora de fim de semana to comendo muita besteira entao to dando uma segurada durante a semana (comendo entre 1400-1500 calorias)

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um habito que eu ainda não consegui perder é forçar vômito quando eu como além da conta :(

mas enfim, passando aqui mais pra dar oi!!! to muito diva da academia, treinando pesado pra ficar musculosa e seca

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@kcaliquida amg to ótimaaa apareci mais pra dar oi, to de rec

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@webarisu eu era assim na sua idade aproveita mikas seja feliz

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oi gente aparecendo só pra falar que estou viva e estou ótima em recovery real agora :)

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@unfair66 to praticamente imc 17 amg🥲🥲

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to afastada pq to engordando cada vez mais e me sinto mal de ficar on aqui

mas me encontro assim

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@lilicarotine to mais saudável!!

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a de agosto toda ferrada tadinha tinha saído de uma maré de azar de saúde, 3 semanas sem treinar e uma internação

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desde que comecei a passar com nutri ✨

não me peso em jejum aqui, toda vez é no meio da tarde depois de 3 refeições já é +2L de água no dia então meu peso daqui não é o mesmo

MAS to ganhando massa muscular praticamente sem gordura nem amo na

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to afastada pq to engordando cada vez mais e me sinto mal de ficar on aqui

mas me encontro assim

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meus pais já cansaram de me ouvir reclamando que tô bochechuda igual o fofão igual a porra do quico