数沙（Notionタスク管理コーチ）

「目標設定×タスク管理×Notionのサポート」
・達成したい目標がある方はコーチのサポートで確実に進んでいきます
・やる事やりたい事が沢山あってタスクに追われている方はNotion活用がお勧めです
人生を豊かにしたい方、Notioタスク管理を活用して目標を達成していきたい方のためのお役に立つ情報を発信します

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

プロコーチ5年目で、発信ほぼゼロからツイッター始めます。
コーチングに関するつぶやきと、個人事業主・小規模事業主がウェブを活用するヒントをつぶやいていく予定です。何かのお役にたてたら嬉しいです。

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

まだ本をお持ちでない方へ。『質問の魔力』のプレゼント企画のことを、こちらの記事に書いています。 https://t.co/fm8UdL0798

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

本を読む時間、とれてますか？

その場で本を読む時間が30分あります。

『質問の魔力』を質問で読む会を、8/19と8/21にひらきます。
オンライン・90分・参加費無料。
本を読んでいなくても参加できます。
くわしくはリプ欄に。
#読書会 #質問の魔力

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

全日程はこちらからご確認ください。読書会のお申込みページはこちらです。 https://t.co/AhDVXbVJGq

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

読書会の中身と、全国一斉開催（8/17〜8/23）のnote記事はこちらから。 https://t.co/La6HA6GJGQ

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

【名前はGemini、中身はClaude、爆誕💥】
note更新しました😊
https://t.co/lSe3GMMbIz

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

れいなさんとつばささんのNotionAI講座に参加
初日から別世界を見せてもらってます❣😊
NotionAIは実作業までしてくれるとは思ってたけど、まるで人を雇って定例業務をこなすところまで育ってくれそうで期待大です✨✨
@reina_Notionxx @PetsTsubasa #NotionAI講座

[AI×Notionで100人力を目指す前田翼｜Notion公認コンサルタント @PetsTsubasa]

NotionAI講座の第一期始まった。第一期は全員セカトレ卒業生🔥

[Gallery NOOOG @gallerynooog]

イヌリーナ 1st SOLO EXHIBITION
🗓 2026.1.8（木）– 1.12（月・祝）
📍 Gallery SPACE 8510-2

@inurina
#イヌリーナ #SPACE85102 #inurina #個展 #gallerynooog

[イヌリーナ＊ワンフェス5-21-13 @inurina]

イヌリーナ初個展✨
開催中です✨
お時間ありましたらぜひご覧下さい✨
#おかず横丁
#鳥越神社近く
#フィギュア
#造形
#ハンドメイド

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

今日から造形作家・イヌリーナさんの個展が始まります。
動物好きな人・大切なペットとのお別れがあった人、お近くに行かれた際にはぜひ覗いてみてくださいね💕
御徒町・秋葉原・浅草から徒歩10分程度です😊✨

[イヌリーナ＊ワンフェス5-21-13 @inurina]

来年1月8日から、初めての個展を開催致します。
DMハガキが出来ました。
嬉しいような、緊張する様なぞわぞわした感じです。
ご住所存じ上げている方には順次お送りします。
いっぱい配ってあげるぜ！という方、
知らんヤツだがもらってやるぜという方はお知らせください。
よろしくお願い致します。

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

【問活会】質問を使ったワークショップ。経営者、個人事業主向けに開催しています。１年以上かけて、全テーマ終了。来月からまた再スタートします。ご参加の皆様も引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
【問活会】

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

タスク１つ１つは小さくても、数が増えるとじわじわと大変になっていく。１つ１つはやれることでも、数が増えると大変になる。加えて多くのタスクをこなせることがいいことだと思ってしまったりもする。できる事は限りがある。何を選び何をやるか。１つ１つの選択を大切にしていきたい。

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

【1日2万回】
わたしたちは1日に2万回以上の選択をしているといいます。その選択の内訳は
①自分で意識的に選択する
②自分で無意識に選択する
③刺激を受けて選択する
です。
その選択は、はたして自分の選択でしょうか？
時々考えてみるといい気がします。😊

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

📢コーチング募集開始しました。
6/1～6/30（申し込み受付中です）
この機会にぜひ体験くださいませ😊😊
https://t.co/21BObH0dT3

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

明日6/1〜コーチングの募集しますね😊

https://t.co/muSn8zmlS4

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

今日は雨です。紫陽花が咲き始めました☺️

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

タスク管理のグループセッションスタート！１～２ケ月の目標を「センターピン」と呼んでいます。🎳このセンターピンは自分の人生を進めるための自分のための目標。どんなことでもいいし、仮決めでもOK。センターピンはこだわって、追いかけて、倒しにいくもの。宣言すると進みますよ！😊

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

雨上がりは、みずみずしくて好きです❤️🍀☺️

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お金のメンタルブロック30個について記事にしました。
https://t.co/fpQvQvwDP7

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

note始めました😊
ビジネスのメンタルブロック30個です。
https://t.co/O985NrfKOC

[数沙（Notionタスク管理コーチ） @skwebc]

【今日のタスクを出来るだけ100％で見積もることの利点は】

・詰め込み過ぎを防ぐ
・何やろうかなを都度考えることの非効率を防ぐ
・割り込みタスクに気づける
・自分のキャパを知る

そして「自分を知る」ってこと。
「自分を知る」ことでしかセルフマネジメントはうまくいかないんですよね😊