スカイウォーカーひろし

妻子に家を追い出され、実家も取り壊し借家暮らし。
僅かな蓄えを元に経済的自由な生活を目指し日々奮闘中
Amazonでザ・マンガシリーズ売ってます。

[スカイウォーカーひろし @skywalkhiroshi]

てくてく毎日10,000歩あるこう
今朝はエスコンフィールドへ
#てくてく

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DAY 5 生存中。総合87位・今日18位。生存者は残り108人 #DeathStep #デスステップ

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＃朝ラボ

【究極の目標達成術は「差分」を埋めること】

今日の朝活、迫さんのお話。

目標を立てても、予定通りに進まないことは当然ある。
大切なのは、そこで「まあいいか」と放置しないこと。

迫さんはダイエットでも仕事でも、「目標値と現在地の差」を確認し、その差に応じて次の行動量を調整するそうです。

目標より遅れていたら、運動や仕事量を増やす。

順調なら、そのまま続ける。

エアコンが設定温度との差に合わせて働き方を変えるのと同じ。

目標は立てて終わりではなく、現在地を確認しながら修正し続ける。

「あとどれくらい足りない？」を数字にすると、次にやることが見えてくる。

迫さん@sako_brain、とても良い話をありがとうございました！

ナイスアウトプット！（自分で言う）

今日も最高の一日にしましょう！

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DAY 4 生存中。総���83位・今日22位。生存者は残り114人 #DeathStep #デスステップ

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＃朝ラボ

【自分の「時間の使い道」を可視化する】

今日の朝活、迫さんのお話。

1年間の持ち時間は8,760時間。

そこから睡眠、食事、仕事、勉強、運動などに使う時間を引いていくと、本当に自由に使える「余白」が見えてくる。
「時間がない」と感覚で考えるの��はなく、何に何時間使っているのかを数字にしてみる。

すると、
「意外とここに時間を使っている」
「あと600時間あるなら何ができる？」
と、時間の使い方を考えられるようになる。

今はAIを使えば、こうした時間の可視化も簡単にできる。

お金だけでなく、時間にも家計簿をつける。

限られた時間をどう使うか、一度見直してみたいですね。

迫さん@sako_brain、とても良い話をありがとうございました！

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@batuhanppn 5

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DAY 3 生存中。総合66位・今日23位。生存者は残り126人 #DeathStep #デスステップ

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＃朝ラボ

【発信は「自分視点」から「相手視点」へ】

今日の朝活、迫さんのお話。

「朝活に参加しました」
「今日も早起きできました」
これも立派な発信ですが、もう一���踏み込んで、
「この投稿を見る人は、何を知りたいんだろう？」
と考えてみる。

例えば朝活で学んだことも、単なる参加報告ではなく「発信で悩んでいる人に役立つ情報」として届ければ、受け取る側の価値が変わる。
自分が言いたいことではなく、相手が知りたいことを考える。

発信の主役を「自分」から「相手」に変える。

この視点を持つだけで、同じ体験でも発信内容は大きく変わります。

迫さん@sako_brain、とても良い話をありがとうございました！

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相手主体の発信を心がける

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DAY 2 生存中。総合61位・今日30位。生存者は残り156人 #DeathStep #デスステップ

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＃朝ラボ

【年齢を「できない理由」にしない】

今日の朝活、迫さんのお話。

昔の生活環境を再現して過ごしてもらったところ、参加者の身体機能などに変化が見られたという興味深い実験のお話。

ここから迫さんが感じたのは、
「もうこの年齢だから」と自分で限界を決めていないか？ということ。

年齢を重ねても、毎日新しいことに挑戦し、驚くほど若々しい人はいる。

「もう歳だから無理」ではなく、「まだ何ができるだろう？」と考える。

年齢そのものは変えられなくても、自分の可能性まで年齢で決める必要���ない。

何歳になっても、新しい一歩を踏み出せる自分でいたいですね。

迫さん@sako_brain、自分にも当てはまるとても良い話をありがとうございました！

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DAY 1 生存中。総合40位・今日40位。生存者は残り240人 #DeathStep #デスステップ

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＃朝ラボ

【トップから「微差���を学ぶ】

今日の朝活、迫さんのお話。

昨日、アームレスリング世界トップクラスの選手と腕相撲をする機会があった迫さん。
親指や手首の角度をほんの少し変えてもらっただけで、驚くほど力の入り方が変わったそうです。

大きな結果の差は、実は自分では気づけない「ほんの小さな違い」から生まれることがある。

これは仕事やSNS、文章でも同じ。

自己流で遠回りするより、自分が望む結果を出している人から直接学ぶ。
トップの人が経験の中で身につけた「感覚」に触れることで、自分の基準値も変わっていく。

小さな差が、やがて大きな差になる。

迫さん@sako_brain、とても良い話をありがとうございました！

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DAY 30 生存中。総合58位・今日20位。生存者は残り62人 #DeathStep #デスステップ
よし！生き延びた

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【失敗しても「全部失わない」設計をする】

今日の朝活、迫さんのお話。

新しいことに挑戦するとき、
「成功するか、失敗するか」の二択にしない。

迫さんもBrainを立ち上げた時、もしサービスとしてうまくいかなければ、その開発経験をプログラミング教材にするという次の選択肢を考えていたそうです。

つまり、失敗しても経験・知識・時間を別の形で回収できるようにしておく。

AがダメならB、それもダメならC。

逃げ道を作るというより、挑戦を無駄にしないための設計。

失敗を怖がるのではなく、
「失敗したら、これをどう活かす？」まで先に考えておく。

これなら新しい挑戦への一歩も軽くなりますね。

迫さん@sako_brain、とても良い話をありがとうございました！

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#朝ラボ

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DAY 29 生存中。総合60位・今日34位。生存者は残り67人 #DeathStep #デスステップ
あと一日

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＃朝ラボ

【ゼロイチ突破が、最初にして最大の難関】

迫さんはブログで最初の1万円を稼ぐまでに1年。

ところが、そこから5万円まではわずか1ヶ月だったそうです。

昨日は初めて懸垂ができ、できた瞬間に一気に5回できた。

何事も「できない→できる」までが一番大変。
水も沸騰する直前までは見た目が変わらなくても、100℃を超えれば一気に沸き始める。

努力も同じ。

成果が見えない時期こそ、実はゼロイチ突破の直前かもしれない。

最初が一番大変。でも「1」ができれば、あとは磨いて伸ばしていけばいい。

諦めず、まず最初の「1」をつくろう。

迫さん@sako_brain、とても良い話をありがとうございました！

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＃朝ラボ

【行動が遅いことの「損失」を考える】

今日の朝活、迫さんのお話。

「明日でいいか」
「もう少し考えてからやろう」
つい先延ばししてしまうけれど、行動が1日遅れることで、実は見えない損失が発生している。

商品の公開が遅れれば、その分の売上機会を逃す。
人に仕事��頼んでいれば、人件費や外注費も増えていく。
大切なのは、「遅れても困らない」ではなく「1日遅れたら何を失う？」と考えること。

もちろんクオリティは大切。

でも、必要な品質を保ちながらスピードを上げる。

「今やる」を増やすだけで、未来の結果は大きく変わるのかもしれません。

迫さん@sako_brain、とても良い話をありがとうございました！

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DAY 27 生存中。総合59位・今日19位。生存者は残り65人 #DeathStep #デスステップ

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＃朝ラボ

【朝活は「学び＋行動＋ご褒美」】

朝活のメリットについて。

朝早く起きて、自分のための時間をつくる。

学ぶ、作業する、そしてSNSで��ウトプットする。

これだけでも十分価値がありますが、朝ラボではさらに「サコイン（SACOIN）」という暗号資産がもらえる仕組みもあります。

学んで、行動して、発信する。
その積み重ねに、ちょっとしたご褒美までついてくる。

もちろんサコインは暗号資産なので価格は変動しますが、朝活を続けるモチベーションの一つにはなります。

早起きして未来の自分に投資しながら、ご褒美ももらう。

今日もコツコツ積み上げます！

そして朝ラボはどなたでも参加できます。

もちろん無料で暗号資産（サコイン）がもらえますよ。

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