みね📎

テレビに関する雑多なこと。SMAPは永遠のアイドル。timeleszをゆるく。

[みね📎 @smads03]

#あちこちオードリー にゲストでさまぁ〜ずが出るという夢を捨てない。

[みね📎 @smads03]

お金はいくらでも払うから配信しておくれー！

[40までにしたい10のこと🐻9月19日(土)はワンチーム感謝祭🙌【テレ東公式】 @40_10things_tx]

🎫チケット先行スケジュール

▼オフィシャル先行・FC先行
受付期間▶️2026年7月7日(火)12時〜
7月13日(月)23時59分まで

受付開始までもうしばらくお待ちください☺️

#ドラマ40までに
#ワンチーム感謝祭

[みね📎 @smads03]

楽しみー

[オジサンドリー 【テレ朝公式】 @ojisandryex]

#サンドウィッチマン × #オードリー
MC 初タッグ🤝🤝

『#オジサンドリー 』放送決定☝️

オジサンになった２組に
そして、ご覧の皆さんに
人生のヒントになればと…

令和の“幸せに生きるオジサン”を大調査‼️

#岡部たかし #鈴木浩介
華麗なるオジサンライフも のぞき見🫣

28日(日)よる10時15分📺

[みね📎 @smads03]

SMAPサブスク解禁はよ

[みね📎 @smads03]

色んなグループと元メンバーの交流を見るにつけ、SMAPを求めずにはいられないのよ…無理だと分かってても…これは性なのよ…

[みね📎 @smads03]

円盤買うか… #ドラマ40までに

[みね📎 @smads03]

40までにしたい10のこと、続編してくれないかなー

[みね📎 @smads03]

侍ジャパンの練習風景やオフショットを見る楽しい時期が始まりました

[みね📎 @smads03]

東京グール一気見。これは紙媒体で集めたい。

[みね📎 @smads03]

自分を好きでいたいけど、自分を嫌いでも別にいいんだよな。そっか。

[詩旅 紡 @tsumugi_utatabi]

鬱とともに過ごしていた頃、「自分を大切にしよう」「自分のことを好きになっていい」という言葉に、どこか居心地の悪さを感じていた。きれいな言葉ほど、現実の自分との距離を突きつけられる気がした。症状が落ち着いてからも、自分を大切にできている実感はなかった。でも今思えば、
その「できなさ」から目を逸らさなかったことが、いちばんの前進だった。

無理に自分を受け入れようとする人ほど、「受け入れられない自分」に罪悪感を抱いて、また自分を責めてしまう。

以前、私と近い境遇の人が、「まだ自分のこと好きになれないんだよね」と淡々と言っていた。理想に無理やり近づこうとせず、今の距離感をそのまま認める。それこそが、本当の意味での「自己受容」だったのだと思う。

[みね📎 @smads03]

実写版桃太郎

[【テレ朝公式】時代超越！タイムレスランキング 1月5日(月)よる7時‼️ @jidaichoetsuT]

🎍謹賀新年🎍

⚔️あと④日⚔️
🔥5日(月)よる7時🔥
時代超越‼️ #タイムレスランキング🏯
戦国武将について
各世代で担当し調査報告していきます🫡

八勇士🥷衣装大公開中❕

❤️50代担当は… #佐藤勝利 🪭❤️
キリッ✨＆ニコ☺️ショット📸

一緒に発表を楽しもう💪

[みね📎 @smads03]

どうでもいいけど、今さらだけど、アンチとウンチって似てるよね。

[みね📎 @smads03]

イ　ケ　メ　ン‼︎

[【テレ朝公式】時代超越！タイムレスランキング 1月5日(月)よる7時‼️ @jidaichoetsuT]

🫵あと②日🫵
⚔️1月5日(月)よる7時⚔️
時代超越‼️ #タイムレスランキング 🏯

戦国武将ベスト20を✨大発表✨

#timelesz が八勇士🥷となって
各世代を担当し調査🔍＆報告🫡📜

衣装を公開中🤵✨
🤍40代担当は…#篠塚大輝 ⛏️🤍
頼もしいたたずまい🫡🔥

皆さんの推しもぜひ教えてください👀

[みね📎 @smads03]

黒髪も良かったけれど、やはりしのは金髪に限る。

[みね📎 @smads03]

なにこれ素敵！推しと推しの共演！

[オリコンニュース @oricon]

『さまぁ～ず×さまぁ～ず』
一夜限りの地上波特番、12/25放送❗️

SixTONES森本慎太郎がグチ暴露参戦🔥
齊藤京子＆ヒコロヒーもVTRゲスト

💬大竹＆三村コメント
「俺らの知らないことがいっぱい起こりました！」
https://t.co/tsPUchcrg0

#さまぁ〜ず #さまさまBS
@hentaimimura @taketakeyakiimo

[ひろたつ @summer3919]

凄いなこれ。なんていい文章なんだ。真正面から沁みてしまった。
ヒコロヒーいったい何者？

https://t.co/YlYQl4qnAz

[みね📎 @smads03]

城島リーダーが何かのバラエティで、吊り下げられて股にベルトが食い込んで足の形があらわになった時に、足の長さが顕著に現れてて「この人もマジでジャニーズだな」と改めて衝撃を受けた覚えがある。

[みね📎 @smads03]

毎度ながらこーち君のスタイルがえぐい。そしてリーダーも。

[オリコンニュース @oricon]

📺11/23(日)『ザ！鉄腕！DASH!!』

間宮祥太朗、念願のゲスト出演✨️
城島茂、森本慎太郎、髙地優吾らと
茨城県に大繁殖中“厄介者”退治へ

まさかの緊急事態が発生🚨
ベテラン城島もシビれる超過酷なロケに❗️
https://t.co/7eEUSxGLlW

#鉄腕DASH

[みね📎 @smads03]

てらの腕の血管やばい

[みね📎 @smads03]

聡ちゃんとこーち。平和の極み。

[みね📎 @smads03]

頼ることは知恵。目から鱗の言葉だ。

[詩旅 紡 @tsumugi_utatabi]

「頑張れない」、もしくは「無理して倒れるまで頑張る」という極端な二択に私は仕事でなってしまうことが多かった。無理をせねば他者に追いつけないという意識が常にある。ただその感覚はほとんど幻想だった。本当は、
「他者」ではなく、自分の中の理想像に追いつこうとしていたと私は気づいた。そして、その理想像は永遠に逃げ続ける。

理想像が逃げ続けるのは、私が追いかけるからだ。立ち止まれば、理想像も立ち止まる。それは私自身の影のようだった。近づこうと頑張るほど、その基準はさらに高くなり、永遠に届かない。

本当の課題は「頑張れるか」ではなかった。「今の自分を、どこまで許せるか」だ。完璧な自分になってから認めるのではなく、不完全な今を認めてから進む。その順序を変えるだけで、力の入れ方が変わった。

不完全なまま手を動かせば、必ず失敗する。ただその失敗は、影を追いかけて転んだときの無力感とは違う。それは次の一歩の材料になる。修正できる。積み重なる。そうして進んだ距離は、たとえ短くても、確かに自分自身が歩いた軌跡として残る。

そうして不完全な自分を受け入れたとき、倒れる前に人に助けを求めることができた。そこで初めて、頼ることは「弱さ」ではなく、「知恵」だとわかったのだ。