小星🌈

我沒有好身材 也不是帥哥 更沒有傲人的傢伙 開始減肥健身、目標有腹肌 拍拍照片紀錄過程 #推特只止於推特

[小星🌈 @smallstar0511]

微妙的感覺 感覺沒啥事情 可是睡眠的時間一天比一天還要長….

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試著讓自己多吃一點

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懶懶的

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哈哈哈 我的咪咪呀⋯⋯

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身體透支 休息一段時間 感覺要在再次培養了

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感覺內褲快用完了 哈哈哈～

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睡不飽～～～

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@bdcwck @EGDE_UNDERWEAR 上擺

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腰好後 又吃壞肚子又休養了一個禮拜…..

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恭喜我自己 終於我的腰恢復9成了 耶～～～

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好久沒在一大早就有氧！

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偶爾稍微～～～～

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腹肌都還沒出來就開始嚮往胸肌了 會不會有點太急….高蛋白第4天～

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腰應該快好了😂 高蛋白第3天

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腰傷難好… 第4天 高蛋白第二天

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閃腰復健第三天加開始喝高蛋白第一天

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閃腰復健第二天～

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腰部有氧拉傷休息好幾天…..