افكار ما قبل النوم :
- قد تكون على شكل خوف من المستقبل و هذا يدل على القلق
- قد تكون على شكل لوم للذات و تانيب الضمير و هذا يدل على الاكتئاب
- قد تكون على شكل تدقيق و تخطيط زائد و هذا يدل على الوسواس
بمجرد انك تنام كويس و تصحى مرتاح و تقوم من السرير تقضي اشغالك فأنت في نعمة كبيرة
غيرك من كثر التفكير و القلق يموت الف مره عشان ينام
غيرك من كثر الاكتئاب يموت الف مره ولا يقدر يقوم من السرير
حياتهم ثقيلة و لا يجدون المتعة في أي شئ