にこちゃん

真面目に働く人が損をしない世界へ。会社員×副業のシングルマザーに「税金とお金の守り方」を発信
経理15年｜詐欺で650万の負債→人生立て直し中
個人事業主というもう一つの財布を。知識は、防具になる。｜朝活・散歩・推し活を諦めないシングルマザー。

[にこちゃん @smilyhiro]

保存版｜会社員シングルマザーのための確定申告

知らないと損するポイントを10枚の図解にまとめました。
必要なときに見返せるよう、保存推奨です。
↓このスレッドに全てまとめています。

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ライオンズゲートは明日まで｜3分でできる小さな開運習慣｜心笑(にこ)自分と未来は変え放題 @smilyhiro https://t.co/R9Ac6mGWWU

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ココナラでブログを投稿しました！
モヤモヤ・イライラは「心のブロック」のサイン｜心笑⟡にこ｜潜在意識ヒーリング鑑定師
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@kirin40712 このままで良くないっ❗️

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伸ばしちゃダメ🙅

[佳奈｜27年の知見で育てる「キレイレシピ」 @kirei__recipe]

「日焼け止めを毎日塗っても、シミは防げません。」

塗り方が間違っていれば
どれだけ良い日焼け止めも
意味がなくなってしまう。

今日はそのひとつを、正直に話します。

日焼け止めを塗るとき
人差し指や中指で
ぐいっと伸ばしていませんか？

実はその塗り方
肌への摩擦でシミを作りながら
日焼け止めの膜も壊しているんです。

解決策はシンプル。
「薬指」を使うだけ。

薬指は人間の指の中で
構造上、最も力が入りにくい指。

だから無意識に強い圧力をかけることなく
肌に垂直にやさしくタッピングできる。

スタンプを押すように、ポンポンと。
引き伸ばさない。すり込まない。

さらに効果を上げる3つのポイント

① 量は顔全体でパール粒2個分が基本
　（顔の表面積には個人差があるから
　　足りないと感じたら迷わず足して）

② 必ず2回に分けて塗る
　頬骨・鼻の頭など高い部分に重ね塗り

③ 首・デコルテも顔と同量が目安
　顔の日焼け止めを伸ばすだけではNG
　パール粒2個分を追加して
　下から上に向かってなじませる

道具は同じでいい。
使い方を変えるだけで、肌は変わる。

明日の朝、試してみてください。
忘れないように保存しておいてね📌

[にこちゃん @smilyhiro]

@kirei__recipe 首は顔の日焼け止めを伸ばしてました😭改めます

[にこちゃん @smilyhiro]

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[にこちゃん @smilyhiro]

@kirin40712 やはり時間を味方につけることですね😊

[にこちゃん @smilyhiro]

言葉で自分を動かすことで運も掴めますね

[ゆりか @yurika10311]

1万人観察して感じた。

🙅‍♀️ 思考が止まる口癖

・「無理」
・「運が悪い」
・「失敗した」
・「あとでやる」
・「もういいや」
・「めんどくさい」
・「自分には無理」
・「やっぱダメだ」
・「どうせできない」
・「なんで自分だけ」

🙆‍♀️ 運を掴む人の口癖

[にこちゃん @smilyhiro]

@yurika10311 使う言葉に気をつけることをまずやってみようと思いました😊

[にこちゃん @smilyhiro]

@kirei__recipe 気温差は肌にも心にも影響ありますよね

[にこちゃん @smilyhiro]

早口は責められているようにも感じる。
ゆっくりを心がけると気持ちも穏やかになれそうです。

[ゆりか @yurika10311]

元キャバ嬢の友人から聞いた。

△ ちょっともったいない反応

・すぐ返す
・早口で話す
・語尾が強い
　→「〜だよね！」
・声だけで反応する
・完璧に話そうとする
・声のトーンが高すぎる
・全部リアクションする
・リアクションが大きすぎる

♡ 思わずキュンとする返し

[にこちゃん @smilyhiro]

@yurika10311 早口でバーっと言われると圧倒されてキャッチもできないし返せないですものね。

[にこちゃん @smilyhiro]

シミやシワ、嫌だなって思ってたけど、そうじゃなくて
『愛した証』　ステキ過ぎる💖
佳奈さんに伴走してもらうと
見た目だけでなく心も整い
自信がついて新しいチャレンジもできる自分になれてきた
そんな気がします。

[佳奈｜27年の知見で育てる「キレイレシピ」 @kirei__recipe]

https://t.co/EUYcExEZfn

[にこちゃん @smilyhiro]

@kirei__recipe シミもしわも全部受け入れられる
佳奈さんに伴走してもらうと
見た目だけでなく心も整い
自信がついて新しいチャレンジもできる自分になれてきた
そんな気がします。

[にこちゃん @smilyhiro]

@asacha_cha ステキですねぇ。ビュッフェって本当にテンション上がりますね😋 福井県また行きたいです。

[にこちゃん @smilyhiro]

自己パワハラ認定されました🤣
絶対に休めないと思ってきたし休まなかった私。
ですが最近はリアル有給も取れるようになってきました

[Aki @mikorino]

https://t.co/xOAft0ebDu

[にこちゃん @smilyhiro]

瞬間湯沸かし器みたいにカッ🔥 となりがちな私
カッ🔥 となるのは「感情」なので仕方ない
が、感情的に相手にぶつけるのが❌

[ゆりか @yurika10311]

【感情で損する人の共通点】

北野武の映画『アウトレイジ』では、感情的になった人から消えていく。

❌ 感情で損する人

・すぐ言い返す
・カッとなって反応する
・正しさで押し切ろうとする
・その場で勝とうとする
・感情をそのまま出す

⭕ 一目置かれる人

[にこちゃん @smilyhiro]

@yurika10311 本当に「カッとなって反応する」はダメ✖️ ですね。
カッとなるのは感情だから仕方ないとしても、そこで反応をするかしないかはコントロールしないとですね

[にこちゃん @smilyhiro]

@yurika10311 「相手が何を考え、何を求めているのかを想像することに、知性を使う」この部分に胸が打たれました。

[にこちゃん @smilyhiro]

@kirin40712 今日も「よろしくお願いいたします」。変換候補２番目に出てきました😊　日本語は本当にむずかしいですね😊