\(光)

相馬圭祐/重岡大毅/息子たち

[\(光) @smrikn]

無事、起き上がって保育所準備もばっちりです。お腹パンパンやけど。すぐ横になるマン！

[\(光) @smrikn]

だめだ、起き上がれない。起き上がれないってツイートすると起き上がれるからあえてツイートしてみるね。水遊びの準備をしてあげなければ。

[\(光) @smrikn]

エアコン、25度だと暑くて私が耐えられず、24度で朝までつけてる……子どもたちも暑がって布団から抜け出すし私はそれを抱き抱えて戻せないし旦那は起きるわけなくてカオスな寝室……どうか体調だけ崩さないで全員😭

[\(光) @smrikn]

@sDLPc6UigcFzgqp たしかに車内で読書いいかもしれません😂
今日は、長男のカービィの小説を読み切りました😂😂

[\(光) @smrikn]

木曜日、次男の習い事と長男の習い事の送り迎えが地味にきついな……車で待機の時間が意外としんどいかもしれない……

[\(光) @smrikn]

1人だけ暑い暑い言うとる

[\(光) @smrikn]

体調崩した連絡が立て続けに……夏休みまであと少し😭というか我が子よどうか耐えてくれ……みんな無事であれ😭😭

[\(光) @smrikn]

お腹張ったかな？と思って横になった後の起き上がるタイミングまじでいつ。永遠に横になれるんだが？？

[\(光) @smrikn]

昨日はユニクロで肌着買ったりバースデーでおよふく買ったり楽しかったなぁやっと少し安心して赤ちゃんの準備できてる。数ヶ月前までは、準備するのが怖くてなにも買えないし買わないようにしてたんだけど。前進してる！

[\(光) @smrikn]

でもそうすると里帰り出産に旦那と息子2人も連れて行かなきゃいけなくてだな……

[\(光) @smrikn]

私、伝えたからね？？？？

[洗面所エンジニア｜子育ての科学と実践 @senmenjineer]

これ本当にお願いします。経験者として。

1人目のとき、妻が夜間授乳で寝不足になってダウンした。完全にこれ。産褥期に寝られないとすぐ壊れる。身をもって思い知った。

2人目は変えた。混合にして、夜間は別部屋で寝て自分がミルク係。翌朝そのまま出社するのは正直キツかった。
でも妻が4時間まとめて寝られた翌朝は表情が全然違った。

声がけとか発達心理学とか色々発信してるけど、全部「親が寝てる」が前提条件。寝てないと何も機能しない。声がけを変える余裕も、子どもに優しくする余裕も、全部睡眠から始まる。

パパにできることは色々あるけど、一番効果があったのは「妻を寝かせる」だった 🌱

[\(光) @smrikn]

これまじ3人目やし大丈夫やろみたいな余裕な顔してる旦那にどうしたら見せられる？？？？私、もう産後1ヶ月は何もしないって言ったからね？？？？

[Rei🦖1mすみりんﾊｳｽ @Osakana_Pororin]

これからパパになる方へ。
嫁はんの実家が遠くて頼れない場合は特にパパ育休取れるなら絶対取ってください。産褥期に家事育児ワンオペはすぐにダウンします。夜も週の半分以上授乳代わって嫁はん寝かしてあげてください。産褥期にちゃんと寝れないとまじですぐにダウンします。本当お願いします。

[\(光) @smrikn]

@happy_chaa もう帝王切開が決まってるんですね……😭

[\(光) @smrikn]

激弱なので。寝たら忘れるけど。

[\(光) @smrikn]

ストレスがすごい
胎児への影響がとか聞くけどストレスがすごい
耐えられない

[\(光) @smrikn]

敷布団の洗い方が分からない
コインランドリー持って行く体力もない
詰んでる寝れない
夜がやってくる……

[\(光) @smrikn]

病院で安静って言われた夕方には次男発熱するし深夜に嘔吐するし今日は病院連れて行かなきゃだし無理すぎる……9時から病院スタートしてるのに体調悪くてまだ予約してないのごめんな復活したらすぐ予約して出発しような😭😭

[\(光) @smrikn]

ほんとにほんとに準備出来てなくて心配になって少し調べてより心配になった……産まれたばっかりの赤ちゃんって、何着るん？？というか、何見れば分かる？？

[\(光) @smrikn]

長男と次男の争いが激しいので隔離。自分の体調不良と旦那の不在が重なりこちらも発狂しそうだよ？？

[\(光) @smrikn]

お母さん大好き期間の次男に起こされるのを待ってるけど起きてこないな珍しい