snkw（しんちゃん）

お読みいただきありがとうございます😃

デスクワークをやっている昭和生まれの♂です。

健康診断の結果が気になり、最近になって健康について調べ始めました。
遅いかもしれないけど、やらないよりはやったほうがいいかなと！

楽しく続けていければと思っていますのでよろしくお願いします😊

フォローはぜひお気軽にどうぞ💡

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

リモートワークの方が続々と出勤生活に戻っていますね

徐々に生活リズムを取り戻していきましょう👍

そして第2波に気をつけたいですね🙂

「第二波に注意！新型コロナウイルスへの今後の対策について考えました」
⇒ https://t.co/FpdOwbB693

#新型コロナウイルス
#第2波

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

湿気が凄いですね💦
しっかりと水分補給しつつ、身体の水分を入れ替えましょう🙂

利尿作用のあるウリ科の野菜を頂くのも良いですね！

これからはスイカが美味しくなる季節なので、スイカがオススメです🙂

#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しの私の世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

コロナ禍も心配ですが、結核も心配ですね……
コロナとは無関係とは思いますが。

コロナに関しては、感染者数に対する死亡率も知りたいところです。

とはいえ、病は気から

自分の出来ることだけに集中しましょう‼️

#イマソラ
#イマソラ
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

7月は中盤に差し掛かりました
熱中症などかかっていませんか？

今日は昨日までと打って変わって肌寒いです🙂

そしてこちらは雨がポツポツと降っています☔

気候の変化に気をつけ、健やかに過ごしましょう！

#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

今日は7月11日
セブンイレブンの日ですね😉

セブンイレブンはホットスナックが美味しく、よく利用させて頂いています🙂

今日も暑いです
水分、ミネラル補給を意識し、元気に一日を過ごしましょう😃
#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

こちらは雨です
こう雨が続くと、河川が心配です

そして先ほど大きな地震がありましたね
さらに大きな地震の予兆とも……

備えあれば憂いなし‼️

水、保存食など、避難の準備をしておいた方が良いかもしれません🧳

#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しのわたしの世界

[特務機関NERV @UN_NERV]

【緊急地震速報 第6報 2020年7月9日】
6時5分頃、茨城県南部を震源とする地震がありました。地震の規模はM4.7程度、最大震度5弱程度と推定されています。この情報は気象庁の予報に基づく推定です。情報は誤差を含む場合があります。

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

昨日昼は筑後川、昨晩は大分川、そして今朝は飛騨川が氾濫……

大きな川が次々に氾濫しています

川の氾濫自体が大事ですが、その後どんな二次災害を引き起こすかわかりません

くれぐれも命を大事になさってくださいね
#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しのわたしの世界

[特務機関NERV @UN_NERV]

【岐阜県 木曽川水系飛騨川氾濫発生情報 2020年07月08日 07:10】
【警戒レベル５相当情報［洪水］】木曽川水系飛騨川では、氾濫が発生
［氾濫危険水位超過］上呂（下呂市）

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

こんにちは！

今日は東京都知事選ですね🗳
こんな時だからこそ、一人一人が国をつくる意識で臨みたいものです🔥

ところで、先ほど投票所で怪我人が出てしまいました😨
雨が降っているので、足元に気をつけて投票しましょうね💦

#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

再び緊急事態宣言の可能性もあると……
今こそ一人一人の意識が大事ですね🙂

今日もマスク、手洗いを徹底しつつ、水分補給も抜かりなく致します😌

#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

こちらは凄まじい風です🍃
傘を差す際には、傘が折れないように気をつけましょうね。

湿気が多い日が続いています🥵

身体がむくみやすかったり、頭が痛くなったりするので、ストレッチやツボ押しを時々やっています👍

#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

本日はプレミアムフライデーですね。
早いもので6月も終盤です！

ちなみに今のところプレミアムフライデーの恩恵を受けた事はありません🤣

またコロナ感染者が増えていますので、可能な限り密を避けて行動します🙂

#いまそら
#イマソラ
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

サイゼリヤが新型コロナウイルス対策を意識した価格設定にするそうですね

時勢に即した動き、素敵です😌

今日も梅雨らしい天気。

水分補給を意識しつつ、手洗い、マスク着用もしっかり続けます😃

#イマソラ
#イマソラ
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

こちらはあいにくの土砂降りです💦

ここ数日暑かったので、気温の変化による体調不良に気をつけたいですね😉

温かいお茶で一息ついています🍵

#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しの私の世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

暑いですが、こちらはまだ風がある分涼しいです🙂

登下校時、出勤退社時の感染に気をつけつつ、熱中症にも気をつけましょうね🥵

#イマソラ
#いまそら
#ファインダー越しのわたしの世界

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

もう梅雨入りの時期なのですね。
コロナ対策に追われ、忘れていました😣

今回は、短い間ですが発令されていた「東京アラート」について調べて参りました👉

【6月11日解除検討】東京アラートとはどのようなアラートなのでしょうか？ https://t.co/80iOzUiNuR

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

連日くもりでしたが、今日は晴れましたね️️️⛅️

外はかなり暑いので、汗のケアと水分、ミネラル補給を意識します💧

汗はすぐ拭くことが臭いを抑えるコツだと教わりましたので、マイタオルなどあると良いですね😌

#いまそら
#イマソラ
#ファインダー越しの私の世界ᅠ

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

@hime_mikitty39 返事遅れてすみません！
こちらは元気です😃
みきてぃさんもお元気そうで良かったです😄

[snkw（しんちゃん） @snkw123]

おはようございます！

リモートワークの方が続々と出勤生活に戻っていますね

徐々に生活リズムを取り戻していきましょう👍

そして第2波に気をつけたいですね🙂

「第二波に注意！新型コロナウイルスへの今後の対策について考えました」
⇒ https://t.co/FpdOwbB693

#新型コロナウイルス
#第2波