snow

20 - edtwt - cw:83kg gw:60kg

[snow @snowediet]

♡ tentando emagrecer 10kg até o fim do ano- thread de acompanhamento ♡

[quel 𐙚 ˚ 🎃🍂 @quelxkcal]

“quanto peso vocês perderam em outubro? me: 6kgs hehe”

eu em outubro:

[snow @snowediet]

@sk1nnybunNy_ yes yes yes

[snow @snowediet]

acabei de descobrir que o meu crush famoso é homofobico, me matem (pior que era bem provavel por causa da religião mas mesmo assim, que tristeza)

[snow @snowediet]

macetei tudo que tinha pra macetar nessa casa, cuidado que a gorda chegou

[snow @snowediet]

@rouvielle muito focada, arrase

[snow @snowediet]

bom dia ed!!!!!! quais os planos pra hj?

[snow @snowediet]

@naabinesu arrase

[snow @snowediet]

@paodemelkcal amoooo

[snow @snowediet]

@jjjpym carai arrase

[snow @snowediet]

@more0kcal a semana da mentruação sempre estraga tudo pqp

[snow @snowediet]

@nabilokin ce vai conseguir, nabi! vai ficar fino demais

[snow @snowediet]

@lelelowkcal vc aguenta fazer academia de nf? eu nunca consigo

[snow @snowediet]

@bunninggs arrase

[snow @snowediet]

mds sonhei com o edtwt, to ficando maluca

[snow @snowediet]

to depressiva hj, vou só fazer cardio

[snow @snowediet]

@kamikal00k AEEEEEE

[snow @snowediet]

♡ tentando emagrecer 10kg até o fim do ano- thread de acompanhamento ♡

[snow @snowediet]

"soso careca e mc paiva anunciaram gravidez"

[dia @intellectualspo]

having an ed but no interest in kpop

[snow @snowediet]

uma vez uma velhinha tava olhando demais para as minhas cicatrizes no braço, ai ela comentou com a amiga e amiga dela veio e me falou "vc é tão novinha, pq fez isso" ai eu disse que aos 10 anos fui sequestrada por um cara e ele fez isso comigo, elas ficaram gag KKKKKKKKKKKKKKKKK

[snow @snowediet]

▪︎treino:
-treinar 6 vezes por semana
-40min de cardio
-treinar superiores e inferiores 2x por semana

[snow @snowediet]

▪︎dieta:
-jejum das 20h até 13h
-jejum 24h no domingo
-twomad
-uma refeição livre por semana mas tem de ser omad (opcional)
-sem frituras e doces (a não ser a refeição livre)