ゆきね

発達障害/愛着障害/心理と福祉と性教育/ADHDとLGBTのG

[ゆきね @soba2iru]

ハンドルネームを雪音（ゆきね）に変えましたので、よろしくお願いします。

[ゆきね @soba2iru]

私は定型とか健常者と言う人のほとんどは「未診断の人」ということを忘れてはならないと思うんですよね
発達の偏りは誰にでもあるものなので、隣の人は検査したら引っかかるかもしれないし、WAISやWISCの数字の優位差が発達障害を決める全てでもない
なので、発達vs定型論争はとてもデリケートなのです

[ゆきね @soba2iru]

ChatGPTと会話してました。
あなたが本当に嫌なのは、相手が自分の都合で事実を隠し、説明せず、謝らず、こちらの現実認識や判断権を奪うこと。
これは発達特性だけでは説明しきれない。かなり愛着の傷が入ってる。
でも、不整合を見逃せない・理屈を追う・筋が通らないと止まれないところは発達特性。

[ゆきね @soba2iru]

この時間、店が空いてるのがありがたいですね。疲労が蓄積してくると聴覚過敏が強くなってくるので、幼児の叫び声や椅子を引く音とかがかなり刺さるんですよね

[ゆきね @soba2iru]

ちなみに豚バラは提供中止だそうです。肉の厚みは通常ですよー笑

[ゆきね @soba2iru]

ひとりしゃぶ葉の目的がもはやスイパラw

[ゆきね @soba2iru]

今日は高速バスで東京に向かいます。

[ゆきね @soba2iru]

自分は最近ようやくひとつの執着から抜けてきたかなと感じているんですけど、6年くらいかかったかな…。紆余曲折経て今年は今さら密かにODで入院までやからしましたけど、やっと「孤独とどう付き合うか」という段階から「おひとり様でやっている」という段階になった気がします

[ゆきね @soba2iru]

人にはネガティビティ☔︎バイアスという、ポジティブな情報よりもネガティブな情報に注意を向けやすく記憶にも残りやすい傾向があって、それは生存のための防御システムでもあるわけだけど、故に客観視することが難しく、そこに執着してしまう傾向があるんですね

[ゆきね @soba2iru]

@8taro__Zumda 僕はそれが通常運転なんですけど…
食べ放題とカラオケはひとりの方がコスパが良いということで笑
27日よろしくお願いしますー

[ゆきね @soba2iru]

『特性の偏り』は多かれ少なかれ誰もが持っているものなので、性格レベルか診断の有無や障害かを別にして、それぞれの特性のパラメータがどのくらいと考えてみてはと思います。5段階で、衝動2、注意欠如4、こだわり3、予定変更の弱さ4…のように、ADHDやASD等と分けずに自分を捉えてみるのもひとつかと

[ゆきね @soba2iru]

発達障害やそれに類似した障害（愛着障害や虐待後遺症等）の診断の有無と、それが即ち障害者となるのかはまた別の話で、著しい社会的障壁によって障害者手帳に該当される方が『障害者』とカテゴライズされますが、実際の生きにくさは診断や手帳ではなく、本人と周囲の人の理解と環境で変わるわけです。

[ゆきね @soba2iru]

久しぶりにADHD炸裂しました！
心理学の勉強をしてるのに令和7年度保育士試験を申し込んでしまった！
ノー勉で昨年の過去問やったら20問中11〜13問正解。合格ラインは60%。これはヤバい💦
大学の単位認定試験は来週。保育士試験もタダじゃないのに何をしてるんだ〜‼️
一緒に勉強する人いませんかー？

[ゆきね @soba2iru]

あ、あけましておめでとうございます

[ゆきね @soba2iru]

コミュニケーションがうまく取れない人は必ずしも「ASDで空気が読めない」人ばかりではないということなのではないでしょうか。「空気が読めすぎる」人も疲れやすく、必要以上に傷ついてコミュニケーションから離脱しているのだとすると、そのような人に対するアプローチは変わってくると思うのです

[ゆきね @soba2iru]

「空気が読めない」人は、健常域の人よりも「空気が読めない」ので健常域の人からも目立つが、「空気が読めすぎる」人は、健常域の人が「空気が読めない」側なので気づかれにくく、「なんでそんなことを気にするの？」などとあしらわれてしまうことも多いのかもしれないですね

[ゆきね @soba2iru]

よく言われるASDの「空気読めない」に対して、単に「空気読めれば健常の域」というものではない。「ほどほどに空気が読める」ことがいわゆる健常の域であって、「空気が読めすぎる」のも日常生活の中に生きにくさを抱えることになる。つまりそれは、感覚過敏のひとつなのではないかと思うわけです

[ゆきね @soba2iru]

感覚過敏〜〜〜平均値〜〜〜感覚鈍麻

こんなスペクトラムで捉えると、感じやすい人と感じにくい人の両方がいると捉えやすいですが、例えば、痛みに対する感受性なども感じやすい人もいれば感じにくい人もいるように、空気も読めない人がクローズアップされますけど、読めすぎる人もいてもおかしくない

[ゆきね @soba2iru]

「気づきの鋭さ」って感覚過敏のひとつなんだと今更気付いた。仕事とかで違和感を察知するのに役立つけど、黙っておけばいいことや隠しておきたいことの違和感も察知するから、余計なことを言ってしまったり、言わないことに感情的になったり、受け流すのにエネルギーを消耗する。空気読めないの反対

[ゆきね @soba2iru]

これって難しいですよ。発達障害や知的障害がなくても難しい。だから経験を重ねて、断られることもあると知って、そこからリカバリーすることも体験しておくことも大切なんだと思うんです。

[ゆきね @soba2iru]

性の話、性教育の話になると特別なものみたいに身構える方もいると思うんですけど、合意の形成やパプリックかプライベートかの線引きで考えると特別なものでは全然なくて、社会性や家庭の価値観や文化の話になると思うんですね。

[ゆきね @soba2iru]

で、性の話、性教育で相手とのかかわり方になると合意の形成、つまりはコミュニケーションのとり方になるわけで、それってハグしていい？キスしていい？もそうだけど、自分の好きなドラマの話していい？今話して大丈夫？って言えるかってことと、あとそれを尋ねる関係性、空気感かどうかの判断力。