おのし

SAIS◎N #27 → KOKOKU #35 → KSU #86 現代社会 1st I enjoy everything! ⚽️

[おのし @soccer_kozo283]

@kskgroup2017 お金はいりません！
現在大学生で、特に代表歴などもないですが、いつかレオ・メッシを超えるために、本気で学びたいです！
よろしくお願いします！

[おのし @soccer_kozo283]

@YutoNagatomo5 現在大学生ですが、世界で闘うため、またさらに上を目指すために、走り方から肉体改造したいので、是非長友さんから学びたいです！
よろしくお願いします！

[西園美彌 @miyanishizono]

【股関節のストレッチ】
腰の高さは左右一緒
→腰を動かさないで足を出す
→膝が、出している前足の中指ライン上になるように前へ、前に行くとき両手で膝を前に押す
→戻るときは前の足で押して戻る、上半身を使って戻らない
→膝を立ててる側のお尻のくぼみを確認し、くぼみを作ったまま前へ

[おのし @soccer_kozo283]

@0722anko おもしろい���らいいよ笑
ありがとう、半月早いけど😊

[おのし @soccer_kozo283]

@i_shota_donguri カメラ大好きー

[おのし @soccer_kozo283]

@i_shota_donguri え、やめて😥

[おのし @soccer_kozo283]

@0722anko いや描きにくいやろ、そーめんは笑
ほんですぐ「ん」に気づいて笑

[おのし @soccer_kozo283]

@0722anko しょーみ狙った？笑

[おのし @soccer_kozo283]

@i_shota_donguri そーゆーやつ好きやで

[おのし @soccer_kozo283]

@0722anko だいぶやばいとおもう笑

[おのし @soccer_kozo283]

@0722anko 1人で絵しりとりして「ん」で終わったことを写真で送ってくる人なんて絶対言えません笑

[おのし @soccer_kozo283]

京産欲しがり多い説🙃

[おのし @soccer_kozo283]

@sotaro0705 @aqucchan64 @daikisoccer2289 あいこやな笑

[おのし @soccer_kozo283]

@aqucchan64 @daikisoccer2289 @sotaro0705 なんか複雑…笑

[おのし @soccer_kozo283]

@sotaro0705 @aqucchan64 @daikisoccer2289 そーたろーのよだれあるで😉

[おのし @soccer_kozo283]

@daikisoccer2289 @aqucchan64 @sotaro0705 別に受け狙ったわけではない笑

[おのし @soccer_kozo283]

@aqucchan64 @sotaro0705 @daikisoccer2289 もー十分です😥

[おのし @soccer_kozo283]

@sotaro0705 @daikisoccer2289 @aqucchan64 もう十分出回ったからやめといて笑

[おのし @soccer_kozo283]

@daikisoccer2289 @sotaro0705 @aqucchan64 やめとけそーたろー

[おのし @soccer_kozo283]

@H0512nagata @aqucchan64 ひろきおめでとう🎉
また会ったときなんか奢るわ👍