桑原悠希

新潟

[ウルマ∞｜アパレル社長の本音 @uruma_oa]

多分世界一夏を快適にしてくれる靴下。

それは日本が世界に誇る、我らがモンベル。

どんな環境でも、異次元に蒸れない奇跡のソックス。その名はKAMICOシリーズ🧦

薄手なのに繰り返し履いても穴空かないし、こいつ何者？

[MARGARET HOWELL @_margarethowell]

miriam renshaw 一泉堂

大正10年創業の手彫り印章店「一泉堂」とのコラボレーションによる、水牛の端材を再利用したコンテンポラリーなジュエリー。ミリアム・レンショーによる初の取り組みです。

#MargaretHowell #MargaretHowellSS26
#マーガレットハウエル
#miriamrenshaw
#一泉堂

[ライブドアニュース @livedoornews]

【至福】新しくなったファミマのコーヒーがうますぎる！至福のペアリング体験も
https://t.co/swYoKCYFF6

メニューは15→45種類へ大幅増加し、より好みに合わせた選択が可能に。メニュー診断（https://t.co/90FmN99Xir）でいまの気分にぴったりな一杯も分かる！ペアリングにもトライしてみて。[PR]

[牛カルビちゃん🐮 @gkrb_cha]

待って、昨日出会ったこのレシピ、マジで革命起きた「ダイエット中だけど二郎ラーメン食べたい…」って気持ち、これで全部消えた。ガッツリ味なのに罪悪感ゼロ。
これが”エノキ二郎”です❗️🍜

[˚̣̣̣͙𑁍 satoko369𓂃𖧷*⿻*.·𓐍︎︎ @3105_369]

お腹に豆腐がやさしい💕
簡単・ヘルシー☘️
好きなトッピングで食べるのもあ
（最後に記載👇）
╭━━━━━━━━━━━━━━╮
〈豆腐〉あったら即!! /•᷅•᷄\୭
ふわとろチーズ豆腐マン
╰━ｖ━━━━━━━━━━━━╯
豆腐は「潤いと巡り」を整える☝️
━━━━━━━━━━━━━━
💡 これが強い理由（3秒でわかる）
━━━━━━━━━━━━━━
⭕️ レンジだけで超簡単
⭕️ 高たんぱく・低負担で胃腸にやさしい
⭕️ 疲労回復・巡りサポート
⭕️ 夜でも罪悪感なし
━━━━━━━━━━━━━━
🫘薬膳パワー（ここが本質）
━━━━━━━━━━━━━━
薬膳で豆腐は▶ 清熱・潤燥・補気

✅ 体の熱をやさしく冷ます
✅ 潤いを補って乾燥ケア
✅ 胃腸をサポートして疲労回復

👉 豆腐は
やさしく整えてくれる回復食材👌

さらに
●大豆たんぱく → 筋肉・代謝サポート
●イソフラボン → ホルモンバランスサポート
●レシチン → 脳・神経サポート
━━━━━━━━━━━━━━
🌿 豆腐×チーズの相乗効果
━━━━━━━━━━━━━━
⭕️ たんぱく質＋カルシウムで栄養バランスUP
⭕️ コクが増して満足感アップ
⭕️ 軽いのにしっかり回復感

温めることで👇
✔ 消化にやさしくなる
✔ ふわとろ食感で満足感UP
✔ 胃腸に負担をかけにくい
━━━━━━━━━━━━━━
🛒 材料（1個分）
━━━━━━━━━━━━━━
・豆腐：150g
・卵：1個
・白だし：小さじ2
・チーズ：お好み量
━━━━━━━━━━━━━━
📌 作り方（超簡単）
━━━━━━━━━━━━━━
① 豆腐・卵・白だしをボウルでドロドロになるまで混ぜる
② ラップを敷いた耐熱容器に流し入れる
③ チーズをのせて中に軽く押し込む
④ ラップして600Wで4分チン
⑤ お好みでトッピングして完成

📍豆腐は水切りなしでOK
📍固めたい場合は＋1分加熱
📍冷蔵：1日OK
━━━━━━━━━━━━━━
🌈 お試しトッピングアレンジ
━━━━━━━━━━━━━━
💡 和風：ねぎ＋かつお節＋醤油
💡 洋風：ブラックペッパー＋オリーブオイル
💡 腸活：キムチ＋ごま
💡 満足感UP：ベーコン＋追いチーズ
💡 デザート風：はちみつ＋きなこ

巡りと潤いが整うと
心も体も軽くなる♪
👉 保存して、疲れた日に見返してね
👉 作ったら感想もぜひ🎶
#豆腐レシピ #簡単レシピ

🎥 Followしてご覧ください👇🏻
レシピ：きき
https://t.co/KS18Caa3uM

[泳 @eieiyongswim]

リカバリーサンダル今年新調するならSALOMONののこれ（白）かなぁと🦢軽くてクッション性◎なのはもちろん、ストラップがメッシュで通気性良いの夏は助かるなと。あんまり人と被らなさそうだし、お値段もoofosよりお手頃🫶🏻.ᐟ

[もるぺこ @m01upec0]

ダイエット中ガッツリしたもの食べたくなったらコレ‼️
満腹感合格＆ﾏｰｰｰｰｼﾞで極うまなのに3キロ落ちた😭😭😭

[DOD【公式】 @dod_camp]

焚き火はしたい。でもデカい焚き火台を出して、重い薪を買って、後片付けまで、って結構気合いがいりますよね。
#シェラもえファイヤー は、落ちてる小枝をポイポイ入れるだけで卓上が最高の癒やし空間に。
組立不要で燃え尽きたら灰を捨てるだけ！な超お手軽焚き火台です🔥
https://t.co/QUk0KYLKkv

[Yume. @Yume_cosm]

これダイエット飯の正解すぎ。白米食べてもカロリー抑えれるし、とにかく美味すぎる。簡単に作れて節約にもなったからリピしまくってる。

[リュウジ@料理のおじさんバズレシピ @ore825]

まだお餅が余ってる！という方はレンジで超簡単に出来る餅のスープ

鶏餅湯（ジーモアチータン）

これマジでめちゃくちゃおすすめ

鶏ガラスープ、餅、水をレンチンして好みで蒸し鶏（サラダチキン）小ネギいれるだけ

餅がレンジだけでもちもちになるし簡単、小腹がすいたらこれ一択になります！

[フーディストノート by FOODIST® @foodistnote]

【2025年｜人気記事3位✨】鶏むね肉をドボンと浸けるだけ！

▼記事をチェック
https://t.co/L4r34gMBA8

脱サラ料理家ふらおさん @furafurafufu の「爆速鶏チャーシュー」。レンジで手軽に作れるのに、パサつきがちな鶏むね肉がしっとり。作り置きにもおすすめです。みなさんはもう作りましたか？

[長谷川あかり @akari_hasegawa]

お出汁仕立ての冷たいぶり大根。ここ最近来客時に必ず作る自慢のレシピ、よかったらぜひ。味がよく馴染んだ歯触りのいい大根と脂がのった旬のぶりを一緒に食べると格別においしいんです。たまらない。ずっと食べ続けていたい味。濃い味好きの友人は汁ごと飲み干していた

[藤🎧ふじ🥷🔥 @hujimari]

みるだけで視力回復👀

[りでる@推しカプ俳句／性癖俳句 土曜東2タ58ab @Wahoshiya]

【発表】新作ボードゲーム「性癖俳句」を発売しました！　性癖俳句は、性癖ワードを組み合わせて自分だけのドスケベ五七五を作るパーティーゲームです。パッケージ版に加え、オンラインで遊べるココフォリア用データも同時発売！　目指せ、性癖俳聖！

[Fullress @fullress]

【2025年 秋 発売予定】
New Balance M2002 RX3 GORE-TEX “Black/Yellow” (ニューバランス ゴアテックス “ブラック/イエロー”) [M2002RX3]

>> https://t.co/lemlqMaoqy

[アルビレックス新潟 @albirex_pr]

現在、アルビレックス新潟は明治安田J1リーグ第30節を終え、勝点20で最下位に沈んでいます。

この厳しい現実を、フロントスタッフ・チームスタッフ・選手、クラブに関わる全員が真しに受け止めています。

私たちは残り8試合、残留に向けて勝点を積み重ねるために、全員が一つになり全力で戦い抜きます。苦境にある私たちを、それでも「新潟の希望」「新潟の未来」と呼んでくださる皆様の想いに応えるために、明日の名古屋戦にすべてをかけて挑みます。

どうか引き続き、チームスタッフ・選手たちへ熱いご声援をくださいますよう、お願いいたします。

▶️https://t.co/V70AM6kco2

#albirex #アルビレックス新潟

[さらさ @yuyudayo0924]

道後温泉、何回行っても飽きが来なくて幸福度が非常に高まる…温泉入ってそのまま浴衣で商店街彷徨いてビール飲みながら足湯入ってほろ酔いで食べ歩きして、幸せの頂点。本当にずっっっとここにいたいと思える。食べ歩き系で言うと「ゆのや」のお稲荷さんが美味し過ぎた…🤤✨

[なおりゆうた🐹🐥🎀🩵🍓🍥🦋🪷 @YUTA58498825]

レイちゃんがMVで履いてた
迷彩柄の半ズボンゲットぉぉぉぉぉぉ‼️‼️
まぁこれ漢も似合うっしょ‼️‼️
似合わないとかないっしょ‼️‼️

[まみ｜ラクうまレシピ @mtmtharb]

とろじゅわすぎでたまらないおつまみマリネ

[桑原悠希 @socceryuyu0727]

https://t.co/coh26gC2H3 #ドッカンバトル10周年