🔴 #URGENTE: Hoy en la puerta de #MarianoSeQueda la policía nacional mientras desahucia a un pensionista:
“Lo que tendrían que hacer es no tener tantos miramientos y dejar entrar. ¿Qué se cae uno? El siguiente no se volverá a colgar.”
¿DOLOR CERVICAL?
Menos 💊, ➕ movimiento
Os comparto una propuesta de ejercicios para darle movilidad a las cervicales 💪🏼
1️⃣ Flexión de hombro con fx cervical isométrica
2️⃣ Flexoextensión asistida
3️⃣ Extensión cervical + giros
#fisioterapia#cuello#neckpain#neck
🟢❤️🟢El ejercicio multiplica por 8 la supervivencia en pacientes con coronavirus.
Estudio realizado por un equipo de cardiólogos del Hospital Clínico Clínico San Carlos de Madrid.
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