Duerme bien. Para no contestar mal cuando alguien que quieres solo necesita paciencia. Para escuchar con calma. Para estar presente, no distraído. El cansancio cambia cómo hablas. Y lo sienten quienes más te quieren.
Para mí el amor tiene mucho que ver con ayudar al otro a brillar, a crecer, estimularlo para que sea su mejor versión. Si una relación no suma, que no reste ni te apague.
Hay una antigua frase japonesa que dice: “Ya sea una máquina, una casa o una relación, el mantenimiento siempre es más barato que la reparación”.
Lo que no se mantiene, se termina perdiendo.
"Me gustaría que más personas supieran que curar el sistema nervioso consiste en estar quieto. Tumbarse al sol. Estar presente mientras comes. Escuchar los sonidos de la naturaleza. Caminar con pies descalzos. Dejar volar tu imaginación.
En el fondo, las personas siempre encuentran la manera de revelar quiénes son. Solo hay que darles el espacio y el tiempo para que lo hagan. Ninguna máscara puede usarse para siempre.
No mentían cuando decían que un día te despertás y ya no te importa nada. Sin previo aviso, sin un cambio drástico, solo un desapego silencioso, casi pacífico.
Hay una calma rara que llega cuando aceptas que no todo tiene explicación y que la vida es, por definición, injusta.
A veces la vida pasa -o pasa por encima-y tú solo haces lo que puedes: ir tirando, que no es poco.